DHA二十二碳六烯酸,屬于ω-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員,是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸,俗稱腦黃金。在人體大腦皮層中含量高達20%,在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例大,約占50%,對胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。胎兒期的DHA均來自于母體,寶寶出生以后,大腦及視覺發(fā)育,仍然需要持續(xù)攝入足夠的DHA。
藻油DHA是從藻類中提取
1、藻類DHA含量高,EPA含量極低,如果從藻類中提取DHA,DHA和EPA的比例為20:1,如果是從魚油提取,則是4~5:1。
2、藻類提取是植物性的,沒有魚腥味,抗氧化能力強,如果深海魚油提取的話,它的性質(zhì)比較活躍,就很容易氧化變腥。
3、藻類提取的DHA有利于幼兒的吸收,并可以有效促進寶寶視網(wǎng)膜的發(fā)育。