好多寶媽給噢尼噢尼留言,想知道更多關(guān)于益生菌的知識(shí),避免踩雷 — “怎么別人家的孩子吃了益生菌效果很明顯,我家寶寶吃了很久一點(diǎn)效果也沒(méi)有,是吃的產(chǎn)品不對(duì)?還是益生菌根本沒(méi)有作用呢”……
2022年5月29日,
第18個(gè)世界腸道健康日,
噢尼噢尼帶來(lái)一篇全面的益生菌干貨,
一起揭開(kāi)益生菌的神秘面紗,并倡導(dǎo):
“世界兒童家庭一起,努力為腸道微生態(tài)的平衡打下良好基礎(chǔ),提高全家腸道免疫力”。
Part 01
腸道究竟有多重要?
腸道是我們身上操勞的器官之一,
俗話說(shuō)的好:“欲得長(zhǎng)生,腸中常清”
意思是一個(gè)人想要長(zhǎng)壽,
先要保證腸道的干凈和健康。
腸道對(duì)人體有多重要呢?
1、消化吸收
93%的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)通過(guò)腸道吸收;
2、排毒素
約80%的毒素都是要靠腸道排出體外,
所以腸道也是身體的“排污廠”;
3、免疫保護(hù)
腸道中集結(jié)了70%以上的免疫細(xì)胞,
腸道不好的人往往更容易生病,抵抗力也相對(duì)較差,
所以腸道的健康與免疫力的強(qiáng)弱息息相關(guān)。
Part 02
服用益生菌有什么作用?
益生菌就是生活在腸道中的一類好的微生物,
它能抑制有害菌,幫助營(yíng)養(yǎng)吸收,
有助于提高免疫力,
像小衛(wèi)士一樣守護(hù)寶寶的腸道健康。
Part 03
如何選擇適合嬰幼兒的益生菌?
很多寶媽說(shuō):
我知道給寶寶補(bǔ)充益生菌有很多好處,但益生菌的品牌這么多,選得眼花繚亂的,都選不到適合自己家寶寶的?
先益生菌必須是“活的”,同時(shí)保證充足的活菌數(shù),
才能讓活性菌活著到達(dá)腸胃,
除此之外還要學(xué)會(huì)看以下幾點(diǎn):
1、看菌株
嬰幼兒跟成人不一樣,
他們的腸胃尚未發(fā)育完全,
因此要挑選適合嬰幼兒的菌株。
2、看活菌量
大家挑選嬰幼兒益生菌時(shí),
一定要挑選標(biāo)注有活菌量的。
3、看配方
看配方是否純凈,除了益生菌和益生元以外,
是否還有其他添加劑,比如:
添加麥芽糊精、白砂糖、香精等成本低廉且影響孩子口感的東西。
此外,液體益生菌相對(duì)活性和穩(wěn)定性受限,
益生元、低聚木糖、低聚甘露糖、菊粉也不適用于嬰幼兒。
Part 04
噢尼噢尼益生菌
科學(xué)配方+高活菌含量+先進(jìn)工藝+嚴(yán)格質(zhì)檢,
為腸道微生態(tài)的平衡打下良好的基礎(chǔ),
提高寶寶腸道免疫力!
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