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高齡孕婦懷孕前三個月注意事項

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2015年12月03日 10:31  來源:中嬰網(wǎng)

  “現(xiàn)在還不生孩子,這輩子都沒機(jī)會生了。”除了努力積攢“奶粉錢”之外,高齡孕婦還面臨著比年輕媽媽們更多的挑戰(zhàn)。由于身體狀態(tài)不再年輕,高齡孕婦或多或少都會對胎兒的健康狀況有些擔(dān)心。從科學(xué)數(shù)據(jù)上來看,高齡孕婦80%的意外事件都發(fā)生在懷孕前三個月。懷孕前三個月屬于不穩(wěn)定期,尤其對于高齡孕婦來說,受精卵無法發(fā)育成熟、自身的調(diào)節(jié)能力下降,更容易發(fā)生流產(chǎn)、胎兒畸形的情況。那么,高齡孕婦懷孕前三個月有哪些注意事項?防輻射品牌添香提醒高齡媽媽們在孕早期從“吃”、“穿”兩個方面做好準(zhǔn)備,迎接即將誕生的小寶寶。

  吃:吃什么吐什么,營養(yǎng)如何攝取?

  懷孕前三個月,高齡孕婦的營養(yǎng)攝入對于胚胎的健康尤為重要。懷孕前三個月補(bǔ)充葉酸很多媽媽都知道,除了葉酸之外,高齡孕婦需要在飲食上需要保持均衡,注意補(bǔ)充鋅、鐵、維生素A等微量元素。此外,很多高齡孕婦在懷孕前三個月都會出現(xiàn)腰酸背痛的情況,這是鈣質(zhì)流失的表現(xiàn),平時多使用骨頭湯、豆類、蛋奶類食品能夠幫助高齡孕婦有效補(bǔ)充鈣質(zhì)。

  六成以上的孕婦在孕早期都會出現(xiàn)嘔吐的反映,嚴(yán)重的甚至?xí)绊懙饺粘o嬍,這種醫(yī)學(xué)上“孕吐”現(xiàn)象在高齡孕婦懷孕前三個月的表現(xiàn)會更加明顯,產(chǎn)生食欲下降、頭疼、嘔吐等一系列反映。對于這種正常的孕吐反映一般不需要治療,合理飲食、注意休息、放松心態(tài),在懷孕至12周左右的時候,孕吐的狀況就會逐漸消失。

  穿:防輻射服要不要穿,怎么穿?

  現(xiàn)代社會,除了日常家用的微波爐、電磁爐會帶來很大的輻射以外,電子設(shè)備集中的寫字樓環(huán)境其輻射程度也遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了正常年齡的孕婦能夠承受的范圍,對于高齡孕婦來說,這些輻射源更是影響寶寶健康的危險信號。

  懷孕前三個月,寶寶還處在胚胎期,電磁輻射會使得胚胎細(xì)胞的脫氧核酸受損,致使基因和染色體發(fā)生突變,危害寶寶的健康,因此,防輻射服要穿,而且越早穿越好。不過,需要孕媽媽們注意的是,科學(xué)的穿防輻射服不等于隨時隨地都要穿著防輻射服,在沒有輻射的環(huán)境中,脫掉防輻射服能夠讓寶寶和媽媽“呼吸新鮮空氣”,更有利于健康。而在玩手機(jī)、用電腦,或者空間里有微波爐、電磁爐等輻射源時,就要穿著防輻射服,屏蔽輻射。在防輻射服的品牌選擇上,“添香防輻射服”品牌是公認(rèn)的防輻射服專業(yè)品牌也是科技制定科研單位,技術(shù)成熟,品質(zhì)優(yōu)良,款式新穎,受到準(zhǔn)媽媽們的追捧。

  雖然高齡生產(chǎn)承擔(dān)更多的風(fēng)險,但準(zhǔn)媽媽們完全不必要因為年齡的問題產(chǎn)生不必要的心理負(fù)擔(dān)。了解高齡孕婦懷孕前三個月注意事項,保持舒暢的心情、放松的心態(tài)才更有利于寶寶的健康。

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