許多家長(zhǎng)都知道,曬太陽(yáng)對(duì)寶寶身體好。兒科醫(yī)生也經(jīng)常推薦曬太陽(yáng)**,因?yàn)殛?yáng)光中的維D能促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收,有助于寶寶骨骼發(fā)育,長(zhǎng)高高。
陽(yáng)光雖好,但寶寶肌膚嬌嫩,但是媽媽們也千萬(wàn)別忽略了陽(yáng)光中的紫外線對(duì)寶寶幼嫩肌膚的傷害。防曬誤區(qū)多,媽媽們可千萬(wàn)別踩雷!
防曬誤區(qū)大合集
一
寶寶曬黑沒關(guān)系,皮膚黑還健康呢
紫外線對(duì)皮膚的傷害是人人有份的。我們都知道寶寶的皮膚保護(hù)機(jī)制還沒有發(fā)育成熟,他們抵御紫外線的能力比成人要弱得多。
太陽(yáng)光線中含有UVA和UVB兩種紫外線。UVB可以使皮膚在短時(shí)間內(nèi)曬傷、曬紅。
UVA則是可怕的陽(yáng)光殺手,它可以深入真皮以下組織,直接作用于細(xì)胞中的DNA,長(zhǎng)時(shí)間作用會(huì)導(dǎo)致寶寶皮膚過(guò)敏、炎癥等問(wèn)題。
所以,一定要挑選UVA、UVB全方位防護(hù)的防曬霜。
二
在嬰兒車?yán)锘蚴顷幪觳恍枰罆?/strong>
推車?yán)锘蛘邩涫a下,物理阻隔僅能遮擋一部分的紫外線,但是,寶寶個(gè)子矮,距離地面近,受到地面反射的紫外線傷害更大。
即使在室內(nèi),UVA也會(huì)穿過(guò)玻璃窗折射進(jìn)室內(nèi)。很多媽媽也會(huì)忽略陰天和冬季的防曬,由于云層的阻擋,我們感覺陽(yáng)光的熱量不是很強(qiáng),但你知道嗎,太陽(yáng)紫外線是可以穿過(guò)云層傷害寶寶的肌膚。
所以一年四季都要做好防曬措施。
三
防曬霜指數(shù)越高越好
防曬指數(shù)高的產(chǎn)品,一般防曬成分更為復(fù)雜,皮膚刺激性及過(guò)敏反應(yīng)概率相對(duì)高,適合的才是好的。
不同的場(chǎng)景應(yīng)該選擇什么防曬等級(jí)的防曬呢?
寶寶日常防曬,選擇 SPF 15的防曬產(chǎn)品已經(jīng)足夠
如果外出逛街、戶外運(yùn)動(dòng)、野外游玩,可以選擇 SPF 30的防曬產(chǎn)品
游泳時(shí)好選擇 SPF 50并且有防水功能的防曬產(chǎn)品。
四
涂了防曬就一勞永逸了
涂抹防曬霜時(shí)也要講究方法:
涂抹范圍:一定要涂抹足量,特別是面部、鼻子、耳朵、腳和手,甚至膝蓋都要覆蓋,均勻涂抹。
多次涂抹:一般防曬霜在 2 小時(shí)左右就會(huì)因?yàn)槌龊?、游泳泡水或者摩擦等流失掉大部分(包括?biāo)明防水的防曬霜)。所以如果長(zhǎng)時(shí)間在戶外活動(dòng)或游泳,每隔 2 小時(shí)就要再涂一次。
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