給寶寶沖奶粉是爸媽們一天里要重復(fù)多次的事情，很多人也覺(jué)得這是一件再簡(jiǎn)單不過(guò)的事情了。但是，實(shí)際觀察起來(lái)，我們發(fā)現(xiàn)能夠做到完全正確沖奶的爸媽還真是非常有限的。

　　不信？那我們不妨來(lái)測(cè)試下：

　　你沖奶粉方法究竟能得多少分？

　　問(wèn)題1：(10分)

　　沖奶粉可以用開(kāi)水沖、放涼喂嗎？

　　正確答案：不可以

　　因?yàn)殚_(kāi)水的溫度過(guò)高，沖調(diào)奶粉時(shí)，會(huì)破壞奶粉中的乳清蛋白從而產(chǎn)生凝塊，影響孩子的消化吸收。

　　所以正確的做法是等開(kāi)水冷卻至40~60攝氏度左右時(shí)，再進(jìn)行沖泡。

　　問(wèn)題2：(20分)

　　搖晃奶瓶時(shí)是上下?lián)u、左右搖還是都行呢？

　　正確答案：都不對(duì)

　　搖晃奶瓶時(shí)，無(wú)論是上下?lián)u、左右搖還是直接用工具攪拌，都容易讓奶液產(chǎn)生大量的氣泡，而寶寶喝了含有大量氣泡的奶液，也容易脹氣、打嗝、吐奶。

　　所以是先加好水和奶粉，套上奶嘴，依靠手腕力量，手握奶瓶中上部，沿同一方向搖晃瓶底，使之在水平面上旋轉(zhuǎn)。

　　或者把奶瓶豎直放在兩手掌中心直接來(lái)回滾動(dòng)，注意一定要輕柔。

　　問(wèn)題3：(15分)

　　睡覺(jué)前把沖好的奶溫著，寶寶醒來(lái)喝可以嗎？

　　正確答案：不要

　　冬天天冷，特別是半夜或早起給給寶寶沖奶粉，家長(zhǎng)也會(huì)“凍手凍腳”，所以有媽媽會(huì)使用溫奶器。但長(zhǎng)時(shí)間把沖好的奶液放在溫奶器中溫著，這樣會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)成分流失，奶液不新鮮，對(duì)寶寶腸胃不好。

　　所以，是每次都沖調(diào)新鮮的奶粉立即給寶寶食用，以免室溫下滋生細(xì)菌，導(dǎo)致奶粉受到污染。

　　問(wèn)題4：(10分)

　　將之前沖好但已冷卻的奶粉再次煮沸，行嗎？

　　正確答案：不行

　　因?yàn)橐呀?jīng)沖調(diào)好的奶粉若再煮沸，會(huì)使蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，從而失去原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，所以是現(xiàn)配現(xiàn)吃。

　　問(wèn)題5：(15分)

　　可以自己嘗一口來(lái)試試奶液溫度嗎？

　　正確答案：不可以

　　大人口腔中的細(xì)菌很容易因?yàn)橹苯优c奶嘴接觸而沾染在上面，而寶寶的腸胃功能還未發(fā)育完全，很容易就會(huì)造成感染。

　　所以，正確的做法是將奶瓶倒置，在手背或是手腕內(nèi)側(cè)滴一滴，不燙不涼為宜。注意都不要碰到奶嘴。

　　問(wèn)題6：(15分)

　　每次吃奶后，都必須把奶瓶進(jìn)行消毒處理對(duì)嗎？

　　正確答案：不一定。

　　這個(gè)估計(jì)很多媽媽會(huì)抗議了，難道給它洗干凈消毒還有錯(cuò)了？！

　　那其實(shí)，6個(gè)月以?xún)?nèi)的寶寶，對(duì)病菌的抵抗能力相對(duì)較弱，因此對(duì)瓶身、奶嘴的煮沸消毒還是很有必要的。但等寶寶逐漸長(zhǎng)大，奶瓶、奶嘴用清水沖洗干凈后，再用開(kāi)水燙泡一下、自然控干（關(guān)鍵）就可以了。

　　所以，沒(méi)有必要次次都消毒，一天一消毒就可以了，否則孩子的腸胃以后可能很難適應(yīng)外來(lái)的食物。

　　問(wèn)題7：(15分)

　　奶粉喂養(yǎng)指南上寫(xiě)的勺數(shù)，指半勺、平勺還是滿(mǎn)勺？

　　正確答案：平勺

　　喂哺指南上寫(xiě)的勺數(shù)，均指平勺奶粉，以此保證沖調(diào)濃度的精確，而非隨意的滿(mǎn)勺或半勺，避免奶液太濃或太稀。

　　所以，千萬(wàn)不要認(rèn)為多加點(diǎn)，這樣只會(huì)造成寶寶出現(xiàn)上火、便秘、消化不良等問(wèn)題，還會(huì)給腎臟造成負(fù)擔(dān)。而稀釋則會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良。

　　結(jié)果分析：

　　滿(mǎn)分100分。

　　90分以上：優(yōu)秀。（爸媽做的不錯(cuò)，繼續(xù)加油！）

　　80-90分：合格。

　　80分以下：還需努力哦！