如何給寶寶選擇防曬霜

　　防曬霜一般分為兩種：物理性防曬霜和化學(xué)性防曬霜，前者是反射光線(xiàn)，后者是吸收光線(xiàn)，對(duì)兒童而言，含有氧化鋅的物理性防曬霜更為安全。

　　適合寶寶的物理性防曬霜怎么選

　　寶寶的皮膚幼嫩，若使用含有化學(xué)防曬劑的防曬霜，容易過(guò)敏發(fā)一些小紅疹子。因此，更適合使用物理性防曬霜。

　　物理性防曬霜的原理是阻擋，就像一面鏡子，太陽(yáng)照射了之后，它就會(huì)反射紫外線(xiàn)，從而避免紫外線(xiàn)直接接觸皮膚。這么一來(lái)，防曬霜不會(huì)被肌膚吸收，也不由身體代謝，相對(duì)于化學(xué)性防曬霜來(lái)講，刺激更小，適合寶寶使用。

　　選擇物理性防曬霜，我們可以看產(chǎn)品的包裝。產(chǎn)品包裝上有titaniumdioxide(二氧化鈦)和zincoxide(氧化鋅)字樣的，就是物理防曬產(chǎn)品。因?yàn)�，二氧化鈦和氧化鋅的超微細(xì)粉末都是物理防曬劑，能將紫外線(xiàn)阻隔。

　　另外，媽媽們可以詢(xún)問(wèn)售貨員，拿試用裝在手腕上涂一點(diǎn)，物理性防曬霜的質(zhì)地比較厚重，這個(gè)是較易辨別的特點(diǎn)。

　　寶寶出門(mén)前的半小時(shí)，就應(yīng)涂上防曬霜。一般日常外出活動(dòng)時(shí)，以防曬系數(shù)(SPF)15的為佳，而在嬉水、游泳時(shí)，防曬系數(shù)就應(yīng)該用(SPF)30的了。物理性防曬霜透氣性差，寶寶外出回家后，應(yīng)立即洗去防曬霜，不宜長(zhǎng)時(shí)間留在身上。清洗防曬霜，用溫水加兒童沐浴露擦拭即可，不必要使用大人的洗面奶。

　　2歲前寶寶不宜使用防曬霜

　　美國(guó)耶魯大學(xué)臨床醫(yī)生艾麗西亞·扎爾卡說(shuō)，2歲以下的孩子不能使用防曬霜，想讓不滿(mǎn)2歲的嬰兒免受紫外線(xiàn)侵害，好的辦法就是不要讓他們長(zhǎng)時(shí)間待在外面。

　　因?yàn)閶雰旱钠つw十分嬌嫩，而防曬品中的化學(xué)物質(zhì)會(huì)對(duì)嬰兒皮膚造成刺激。

　　當(dāng)孩子滿(mǎn)2歲后，可以給他們買(mǎi)一些噴霧式或泡沫式防曬霜。且涂防曬霜的重要原則是多次涂抹，每隔2—3小時(shí)一次，這樣才能達(dá)到好的防曬效果。

　　很多人認(rèn)為白色衣服可以防曬，其實(shí)不然，白色的衣服只能阻擋相當(dāng)于SPF2強(qiáng)度的紫外線(xiàn)，而且白衣服濕了以后防曬指數(shù)會(huì)更低。密織的深色衣服反而有更好的防曬作用。

　　光線(xiàn)強(qiáng)的時(shí)候不適合帶孩子出門(mén)，尤其是上午10點(diǎn)至下午2點(diǎn)，此時(shí)外出不僅容易曬傷，還可能導(dǎo)致身體大量缺水、中暑。如果這段時(shí)間不能避免外出，注意不要進(jìn)行過(guò)于激烈的活動(dòng)，并及時(shí)補(bǔ)充水分。