育兒專家:嬰兒選用枕頭要講方法
人們習(xí)慣認(rèn)為,睡覺必須要有枕頭,才能睡的舒坦、香甜。于是,許多新爸媽都給嬰兒墊一個(gè)小小的寶寶枕,其實(shí)這種作法往往對孩子的腦部發(fā)育是不利的,因此給嬰兒選擇合適的枕頭尤為重要。
育嬰專家:嬰兒什么時(shí)候用枕頭?1歲內(nèi)關(guān)鍵
1歲以內(nèi),是小兒頭部發(fā)育快,重要時(shí)期,適宜的枕頭,有利于頭部血液循環(huán),可幫助孩子盡快進(jìn)入夢鄉(xiāng)。并促進(jìn)腦部生長發(fā)育。選擇不當(dāng),不僅影響頭頸部生理功能,還可引發(fā)某些部位發(fā)育畸形。
新生的嬰兒,脊柱子直,平躺時(shí),背和后腦勺在同一平面上,頸、背部肌肉自然松馳、舒適,而且新生兒頭大且?guī)缀跬鐚挘剿、?cè)睡都很自然。如果頭部用枕頭墊高了,反而容易造成新生兒脖頸變彎曲,有時(shí)還會引起呼吸困難,以致影響新生兒的正常生長發(fā)育。如果怕孩子吐奶,可以把上半身適當(dāng)墊高一點(diǎn),倒是有利于防止孩子的吐奶。
孩子長到4~5個(gè)月時(shí),脊柱頸段出現(xiàn)向前的生理彎曲。因此,為了維持睡眠的生理彎曲,保持頭部舒適,這時(shí)可用全棉毛巾對折或同折墊于嬰兒頭下當(dāng)枕頭供睡覺用。
那么,嬰兒選用枕頭有什么注意事項(xiàng)呢?
一、嬰兒枕頭高度應(yīng)適宜
嬰兒長到6個(gè)月后,開始能坐,脊柱胸段出現(xiàn)向后的重量彎曲,給嬰兒選擇枕頭高度以3~4厘米為宜,可根據(jù)嬰兒發(fā)育狀況,逐漸增高枕芯高度;長度與嬰兒肩同寬合適。枕頭過高、過低都不利于孩子睡眠和身體的正常發(fā)育。
過低不利于呼吸,過高容易形成駝背。給嬰兒枕頭選擇枕芯也有學(xué)問,枕芯質(zhì)地應(yīng)柔軟、輕硬、透氣、吸濕性好?蛇x擇稗草籽、燈芯草、蒲絨作為材料充填。農(nóng)村常用的蕎麥皮也是很好的填充物。千萬不要用泡沫塑料或腈?zhèn)悺⒔z棉做填充物。枕套可選擇全棉布制作。
二、嬰兒枕頭不宜過硬
怎樣能使孩子頭部外形美觀,有的家長誤認(rèn)為,嬰兒睡硬一些的枕頭可以使頭骨長的結(jié)實(shí),腦袋的外形長的更美觀,所以喜歡給孩子用小米、高粱米作填充物當(dāng)枕頭用。其實(shí),這種做法是不利于孩子的發(fā)育。
質(zhì)量過硬的枕頭,睡后易使頸部肌肉疲勞,翻身或頭部轉(zhuǎn)動時(shí)幅度稍大,頸部軟組織可牽拉受損,造成落枕。又因?yàn)樾猴B骨較軟,囪門和顱骨縫尚未完全閉合,長期使用,易造成頭顱變形,使腦袋扁平,或一側(cè)臉大,一側(cè)臉小,影響外形美觀,甚至?xí)绊懩X部發(fā)育。
三、嬰兒枕頭切忌邋遢
嬰兒新陳代謝旺盛,頭部出汗較多,睡覺時(shí)容易浸濕枕頭,汗液和頭皮屑混合,易使致病微生物貼附在枕頭上,這不僅散發(fā)腐臭味,干擾嬰兒入睡,而且極易誘發(fā)顏面濕疹及頭皮感染。因此,嬰兒的枕頭要及時(shí)洗滌、曝曬,保持枕面清潔。
四、嬰兒不宜用成人枕頭
另外嬰兒不適合使用成人枕頭,成人枕頭往往太高、面積大,嬰兒使用后可加大頸、胸椎的弧度,久而久之,可因此出現(xiàn)駝背、斜肩等畸形。大人枕頭的異味也往往干擾嬰兒入睡。所以,嬰兒應(yīng)使用自己專用枕頭。
給嬰兒選擇合適的枕頭,不僅利于孩子的生長發(fā)育,對孩子長大后的外形美觀也尤為重要。希望家長們能引起重視,給寶寶選擇合適的枕頭
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