1 、2 個月的寶寶，消化吸收系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，能充分吸收的就是媽媽的乳汁。對于這個月齡的寶寶來說，母乳能夠滿足寶寶生長發(fā)育所需的營養(yǎng)，無需也不適合添加輔食。對于母乳喂養(yǎng)困難的媽媽來說，可以給此月齡的寶寶準備配方奶粉喂食，不可胡亂給寶寶添加輔食，以免影響了寶寶的消化吸收，嚴重時還會使寶寶產(chǎn)生器質(zhì)性病變。

　　以下是常見的、家長們認為易于消化的食物。但它們還不適合作為1 、2 個月寶寶的輔食。

　　淀粉類(如米粉)

　　寶寶不能過早食用淀粉類食物。因為淀粉中含有較多的磷，易被吸收，寶寶的腎臟還未發(fā)育成熟，不能將過多的磷代謝排出，易使血漿中磷的含量偏高，使得鈣不能沉積在骨骼上，而低血鈣會引起寶寶手足抽搐和佝僂病。而且，寶寶在4 個月之前體內(nèi)還不能分泌消化淀粉的酶。過早喂食淀粉類食物易導致寶寶消化不良。

　　另外，淀粉中含有大量的植酸，會導致寶寶體內(nèi)鐵元素的流失，以難溶態(tài)從大便中排出，從而使乳汁中的鐵不能被寶寶充分吸收。一旦寶寶在胎兒時期儲存的鐵被完全消耗，就會出現(xiàn)缺鐵性貧血。

　　水

　　如果寶寶是用母乳喂養(yǎng)，可適當補充水。如寶寶用配方奶喂養(yǎng)，就要每天多喂一些水。一般在兩次喂奶之間喂水，單次水量大概是兩次奶量的四分之一。要幫助寶寶養(yǎng)成喝白開水的習慣。不要喂寶寶糖水，避免使其形成吃甜食的習慣。因為糖吃多了會抑制寶寶的食欲、影響鈣的吸收。

　　在寶寶1 、 2 個月時，母乳和配方奶是他們能吃的適合的兩種食物。世界衛(wèi)生組織建議對6 個月前的寶寶進行純母乳喂養(yǎng)。純母乳喂養(yǎng)的寶寶可以在6 個月時開始添加輔食，配方奶喂養(yǎng)的寶寶可以在4 - 6 個月時添加輔食。