喝孕婦奶粉胎兒頭部變大嗎
市面上五花八門的孕婦營養(yǎng)食品讓準媽媽們眼花繚亂,不服用又擔(dān)心營養(yǎng)跟不上害了寶寶,服用吧,又不知道該如何挑選。廣州醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師張中芳在接受家庭醫(yī)生在線采訪時指出,我國的保健品市場很混亂,孕婦在挑選孕婦營養(yǎng)食品的時候好能詢問專業(yè)人士。
均衡飲食,無需額外補充營養(yǎng)素
張中芳主任表示,如果孕婦注意日常的飲食均衡,攝入的營養(yǎng)是可以滿足自己和寶寶身體的需要,不需再額外服用孕婦營養(yǎng)食品。
但因為各種各樣的原因,比如烹飪方法不合理、粗糧的攝入減少、食欲不佳等等,孕婦不一定能從日常飲食中獲得足夠的維生素和礦物質(zhì)。“這個時候,孕婦可以根據(jù)婦產(chǎn)醫(yī)生的要求,適當服用一些孕婦營養(yǎng)食品,補充重要的、懷孕期間容易缺乏的礦物質(zhì)(如鈣、鐵等)和維生素。”張中芳主任解釋說,孕婦不宜盲目大補,應(yīng)注意因人而異,缺什么才補什么。切勿因營養(yǎng)過剩而致體重過量,影響分娩和胎兒健康。
喝孕婦奶粉會生出“大頭寶寶”?
現(xiàn)在很多準媽媽都會喝孕婦奶粉補充營養(yǎng),但網(wǎng)上流傳著一種說法,喝了孕婦奶粉胎兒的頭部會變大。廣州醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師張中芳認為這種說法不科學(xué),因為胎兒頭部過大,甚至巨大兒的出現(xiàn)跟遺傳等多種因素有關(guān),不能單純的歸結(jié)于喝了孕婦奶粉。
張中芳主任表示,雖然從來沒有推薦各位準媽媽喝孕婦奶粉,但不能否認的是,孩子出生體重增加、腦部發(fā)育更好跟營養(yǎng)素的足量攝入離不開關(guān)系。要避免胎兒頭部過大和巨大兒情況的發(fā)生,準媽媽們平時需要注意飲食,營養(yǎng)均衡、不貪吃,還需做適量的運動。
后,張中芳主任強調(diào),孕期維持足夠的營養(yǎng)素不能依賴孕婦奶粉盒各種營養(yǎng)食品,要以日常的飲食補充為主。健康的飲食,均衡的營養(yǎng),才能孕育出健康聰明的寶寶。
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