龍寶寶扎堆來。準媽咪的群體自然也在壯大中�，F(xiàn)代人注重下一代和自身的健康和調理，坐月子自然也是全家人非常重視的一個階段。近年來，不少商家進入“月子餐”市場，尤其是今年，月子餐通過電子商務以及實體店形式出現(xiàn)在市場上。然而，迅速發(fā)展的同時，也伴隨不規(guī)范的市場現(xiàn)象出現(xiàn)。“月子餐”商品就像一個尚未準備妥當?shù)男率郑�扎堆登臺，卻良莠不齊。

　　記者觀察

　　市場雜亂 高要價1萬多

　　分類籠統(tǒng) 針對性不強

　　記者瀏覽多個月子餐網(wǎng)站，發(fā)現(xiàn)月子餐的產品包括月子水(即月子米酒)、黑芝麻油、黑芝麻姜油、生化湯、藥膳湯包、茶包等，并有順產基礎月子餐、順產加強月子餐、剖腹產月子餐、小產調理月子餐等分類。

　　曾就職醫(yī)院婦產科的退休醫(yī)師李女士留意到市場上越來越多的月子餐。她認為，不同產婦體質不同，產后媽媽的體質通常分6種：氣血兩虛型、痰濕中阻型、肝氣郁滯型、血淤型、腎虛型和濕熱型。“坐月子期間調理各有側重，一套產品如何能應對6種不同體質人群呢?”

　　記者為此咨詢月子餐專賣店的工作人員，對方稱“坐月子不是治病，是身體調理，不存在‘對癥下藥’之說。”

　　網(wǎng)店為主 牌子雜多

　　記者對廣州月子餐市場進行調查，發(fā)現(xiàn)月子餐產品的銷售渠道以電子商務為主，實體專賣店少。

　　據(jù)了解，購買月子餐的人群主要是收入相對可觀、習慣網(wǎng)購的80后白領。剛當上媽媽的80后女士何麗原來計劃買月子餐，但經(jīng)過一番資料收集后打消了念頭：“我在中國孕××網(wǎng)上看到很多月子餐產品，牌子多，但點擊開來一看，很多產品圖片粗糙模糊，訂購電話打過去又是空號，可信度有限。”

　　價格懸殊 高過萬

　　85后的準媽媽王子玲在珠江新城某月子餐品牌實體店中看到，月子餐的價格可以從1千多到1萬多元不等，相差十倍。在月子餐門戶網(wǎng)站時，她發(fā)現(xiàn)不少套餐開價至少五六千元，有些近萬元的月子餐不過是一些湯包、茶包、芝麻油和米酒等，根本不足以作為每日的正常飲食。

　　記者在月子餐品牌“月寶×”的官方網(wǎng)站上看到，一個剖腹產加強月子餐市場價要6238元。整個套餐包括20箱月子米酒、6瓶月子黑麻油、4個烏湯包、4個養(yǎng)腰湯包、2個當歸湯包、2個養(yǎng)膳湯包、3個豬肝粥包、4個十全湯包、14包生化湯和20天用量的杜仲粉、山楂玫瑰茶、荔枝核茶、止渴祛火茶，另外還有三四本食譜。這個套餐中，貴的當屬月子米酒，20箱就要4800元!

　　保質期長 懷疑添加防腐劑

　　記者發(fā)現(xiàn)，1個月用量的月子餐產品，有的保質期長達1年;有的產品更標榜各種神奇。在淘寶網(wǎng)上有一款潤月美的月子米酒，每瓶20L，4瓶一箱，每箱110元。記者看到產品外包裝上印著“保質期：24個月”;此外，還打出“催發(fā)母乳、增加皮膚彈性、預防產后肥胖、防止產后抑郁”等四大。

　　正考慮是否為妻子準備月子餐產品的吳先生說，這月子水被說得如同“神仙水”，同時，他也非常懷疑，保質期長的產品，不知會不會添加防腐劑?

　　專業(yè)人士觀點：

　　廣州月子餐尚在發(fā)育階段

　　月子餐產品雖然日漸興起，但比起上海和北京，廣州的月子餐市場還不成熟。有企業(yè)本來去年就計劃在廣州建中央廚房開展月子餐配送服務，但現(xiàn)在這個計劃只能暫時擱淺，反倒是在深圳率先建起廚房。據(jù)其調研結果顯示，70%的廣州媽咪認為居家DIY月子餐即可，無須購買月子餐，甚至不接受月子餐外送服務。

　　消費者看法：

　　價錢貴 質量信不過

　　為什么廣州媽咪對月子餐的接受度不高呢?

　　記者調查采訪發(fā)現(xiàn)，無非是“信任度”和“價格”使然。消費者林楚算過一筆賬：“購買月子餐，全套約1萬元，還不能當飯吃，加上1個月約3000元買菜錢，起碼就要13000元;如果居家DIY月子餐，不請月嫂的情況下整個月支出多只要三四千;請月嫂也不會超過1萬。從經(jīng)濟的角度，我肯定選擇在家自做月子餐。”

　　另外，“我也擔心這些月子餐的安全衛(wèi)生問題，總覺得不比自己人做菜來得放心。”

　　營養(yǎng)師建議：

　　大補品不宜在坐月子期間吃

　　記者曾將一份某家月子餐機構外送服務食單送予廣東省中醫(yī)院郭麗娜醫(yī)生點評。郭麗娜說，這份食譜的優(yōu)點是結合中醫(yī)特點，分階段進行調養(yǎng);干稀搭配，干的保證營養(yǎng)，稀(湯水)的保證水分，有利于通乳;少食多餐、五谷雜糧、葷素搭配。但食譜不算太完善，且部分食譜名稱無法知道確切的配方、食材，如美妍茶、養(yǎng)腰康。

　　從事月子會所行業(yè)的營養(yǎng)師權嬌嬌告訴記者，月子餐四周的食譜應該根據(jù)產后媽媽的生理特點進行階段性調理，側重點有所區(qū)別�？偟脑瓌t是，周的調理應以活血化瘀、排除惡露為主，此時媽媽脾胃虛弱，寶寶的胃口也沒有完全打開，媽媽飲食應從新鮮蔬菜、清淡湯水，魚湯、蛋湯等易消化、醒胃的半流食逐步過渡到普通飲食，“特別是瘦肉汁可以多喝一些，既容易吸收又有營養(yǎng)，而且除了有發(fā)燒現(xiàn)象的產婦以外，基本所有產婦產后都可以立刻吃”。第二周以寬胃健脾、滋補肝腎、化濕利水為主，可食用的食品種類更加豐富，數(shù)量增多，此時還要結合乳母個人體質，適當佐以藥膳;第三四周則可以滋補氣血、強筋固原補腎、美容養(yǎng)顏為主。

　　“有的產婦坐月子時一天吃10個雞蛋或一只雞。是不可取的，只會造成難消化和營養(yǎng)過剩，甚至會孕后肥胖。”權嬌嬌說，前2周產婦脾胃虛弱，不適宜大補;后兩周才可以開始補身體，但也應清補。像人參之類的補品要等坐完月子之后才能吃。