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為寶寶而戰(zhàn)!聰明準(zhǔn)媽媽的懷孕竅門

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2012年11月30日 12:53  來源:中嬰網(wǎng)

  還在為孕前準(zhǔn)備而苦悶么?還在為孕期營養(yǎng)而抓狂嗎?

  如今,聰明的女人已經(jīng)懂得通過各種渠道捕捉科學(xué)信息,智慧的媽媽開始明白搭配黃金三角補(bǔ)充葉酸多維DHA的重要性。今天,我們將細(xì)數(shù)中外影視劇,教您學(xué)習(xí)如何做好一個準(zhǔn)媽媽,讓您孕育一個健健康康的Baby。

  《升生兩難》之孕前準(zhǔn)備

  劇情回顧:婆婆陳菊香急著抱孫子,下了死命令,讓張亞辛在一個月內(nèi)懷上孩子。為了工作生活兩不誤,張亞辛堅持每天測排卵期,少上網(wǎng),戒煙酒,鍛煉身體,并且通過旅游緩解壓力,終懷了孩子她成功了!!

  懷孕小貼士:要想有效率地懷上孩子,夫妻雙方應(yīng)從孕前就做各種準(zhǔn)備。先,測排卵期來提高受孕幾率是個好方法,其次夫妻雙方應(yīng)同時服用斯利安葉酸片或金斯利安多維片,可以有效預(yù)防出生缺陷,還可提高準(zhǔn)爸爸精子的質(zhì)量和活力。

  《萬有引力》之“野合”受孕

  劇情回顧:求子心切的“科學(xué)”夫婦,用盡解數(shù)嘗試“造人”方法。兩性瑜珈、助孕食譜、體位動力床……一番荒誕瘋狂的嘗試非但沒有成功,重要部位還意外受傷。一次本性釋放的"野合"讓他們對孕育愛的結(jié)晶有了全新的感觸。

  懷孕小貼士:在備孕期,夫妻雙方應(yīng)該調(diào)整好對方的心態(tài),多次受孕不成功也不要給自己太多壓力。夫妻雙方可以嘗試在不同的環(huán)境,在心情愉悅的情況下開展“造人”計劃。但不要忘記補(bǔ)充金斯利安多維哦,可以提供孕婦必須的礦物質(zhì)和微量元素,像維生素B6可以明顯地減輕食欲不振、嘔吐等早孕反應(yīng),維生素D3可以促進(jìn)鈣吸收,使骨骼牙齒正常生長發(fā)育并保持健康狀態(tài)……

  《夫妻那些事》之順利著床

  劇情回顧:林君為了讓體內(nèi)胚胎順利著床,每天晚上都把枕頭墊在屁股底下,唐鵬深感老婆辛苦女人不易。終,胚胎著床成功,他們有了!!

  懷孕小貼士:不易懷孕的夫妻為了懷孕應(yīng)該做更多的準(zhǔn)備。夫妻雙方補(bǔ)充葉酸預(yù)防出生缺陷、用試紙測排卵期找準(zhǔn)受孕時機(jī),這就不必說。更重要的是,在醫(yī)生的指導(dǎo)下讓胚胎更好地著床。

  《裸婚時代》之補(bǔ)充DHA

  劇情回顧:童佳倩懷孕后,為了不讓孩子輸在起跑線上,專門買了DHA來補(bǔ)。除此之外,還一股腦兒還買了防輻射孕婦裝、奶瓶、奶嘴……

  懷孕小貼士:DHA俗稱腦黃金,是智力及視力發(fā)育的原動力。由于胎兒對DHA表現(xiàn)出主動吸收,令妊娠期母體DHA含量持續(xù)下降,低時僅相當(dāng)非孕期正常值的38%。這對胎兒大腦發(fā)育極為不利,因此從懷孕早期開始補(bǔ)充DHA是十分必要的。國際一致推薦孕期及哺乳期女性DHA補(bǔ)充標(biāo)準(zhǔn)為每日300毫克,斯利安藻油DHA乳鈣粉嚴(yán)格遵循黃金準(zhǔn)則,選擇安全的藻油DHA和優(yōu)的乳鈣作為原料,為孕期/哺乳期女性及寶寶提供必需的DHA和鈣兩種營養(yǎng)元素。

  《老友記》之孕期營養(yǎng)

  劇情回顧:菲比懷孕,瑞秋和莫妮卡每天都按著書上寫的帶著菲比做身體屈伸動作的鍛煉。素食主義者的菲比在孕期由于荷爾蒙的刺激狂想吃肉,但也被要求控制飲食。終三胞胎成功來到這個世界,哇哈哈!!

  懷孕小貼士:在孕期的各個階段,孕媽媽除了均衡飲食以外,還要注意各個階段相對容易缺乏且必需的營養(yǎng)的補(bǔ)充。只有孕期媽媽“吃”對了,肚子里的寶寶才會健康又聰明!金斯利安多維片不含脂溶性微量元素,嚴(yán)格依照《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》標(biāo)準(zhǔn),遵從“必需,適量、適合、安全”的原則。

  《甄嬛傳》之遠(yuǎn)離化學(xué)藥品

  劇情回顧:后宮女性之間充滿了明爭暗斗,爭風(fēng)吃醋,爾虞我詐,不擇手段,彼此傷害,提心吊膽。就連甄嬛肚子中的小孩不免于難,被人用了麝香導(dǎo)致流產(chǎn)。麝香的水溶性成分有興奮收縮子宮的作用,孕婦要禁用。

  懷孕小貼士:孕期媽媽要少用香味不明的清新劑、香水、化妝品等制品,盡量孕期,用孕婦專用化妝品,遠(yuǎn)離一切可以影響孩子健康的化學(xué)藥劑。

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