孕婦鞋 要靚也要穩(wěn)
懷孕之后,很多準媽媽都會準備孕婦裝,而忽略了自己的鞋子,孕婦在懷孕時身體重心是向前移的,穿鞋時應(yīng)該要考慮舒適度和安全。高跟鞋、拖鞋等都不可穿。
現(xiàn)實生活中,有許多準媽媽為了漂亮而在懷孕期間仍然穿高跟鞋,穿高跟鞋對孕婦身體和腳的負擔加重,走路或者站立都會使腳感到吃力,容易對肌腱造成損害。如果懷孕期間一直穿高跟鞋,還有可能造成腹腔前后徑距離縮短,使骨盆的傾斜度加大,人為地誘發(fā)頭位難產(chǎn)。因此,切忌懷孕后穿高跟鞋。
除了高跟鞋,太寬松的拖鞋也同樣不適合孕婦。不少孕婦為了舒服,會選擇寬松的拖鞋,因為孕婦在懷孕期間腳趾會慢慢浮腫。但是太寬松的拖鞋容易打滑,孕婦走起路來難以掌握身體平衡,很容易摔跤。穿鞋的安全性才是重要的。
孕婦所穿的鞋子,鞋跟不要超過3厘米,但也不能太低。如果鞋跟太低也會讓孕婦走路不穩(wěn),導致摔跤或扭到腳。因此,孕婦選鞋子應(yīng)以質(zhì)地柔軟、簡單舒適為主,避免選擇復(fù)雜、堅硬的鞋子。
合適的孕婦鞋,準媽媽們選好了嗎?
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