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“娜拉寶貝”教你如何應(yīng)對寶寶“八字腳”

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2014年08月28日 09:14  來源:中嬰網(wǎng)

  所謂“八字腳”是一種下肢的骨骼畸形,分為“外八字腳”(即“X”形腿)和“內(nèi)八字腳”(即“O”形腿,一般人稱“羅圈腿”)兩種。一般“外八字腳”多見于學(xué)走路的寶寶,而“內(nèi)八字腳”則多見于已經(jīng)會(huì)走路的寶寶。

  爸爸媽媽都希望小孩走路姿勢好看,但是小孩走路是八字腳,很難看,為什么會(huì)這樣呢?是營養(yǎng)缺乏還是寶寶的個(gè)人習(xí)慣,要怎么糾正呢?

  孩子形成“八字腳”,主要的有以下原因:

 、龠^早學(xué)步、站立。由于小兒腿步的力量不夠,在學(xué)步和站立時(shí),雙腳就自然地分開,使腳底面積加寬,以便站穩(wěn),防止跌倒,這樣便產(chǎn)生雙腳自然分開的姿勢。

  ②過早穿皮鞋。幼兒在學(xué)走路時(shí)就穿皮鞋,尤其是穿硬質(zhì)皮鞋,因?yàn)樾鹤悴抗趋儡洠_腕部力量弱,常有一種“帶不動(dòng)”鞋的現(xiàn)象,所以,久而久之,便使步態(tài)扭曲。

 、垠w內(nèi)缺鈣。當(dāng)幼兒骨骼含鈣低時(shí),腳部骨質(zhì)不定形,在行走和站立時(shí)因重力作用的結(jié)果,容易使雙側(cè)髓關(guān)節(jié)向外分;從而形成“外八字腳”。

 對孩子可能形成“八字腳”,要做到早預(yù)防,其主要的預(yù)防方法有:

 、佟“垂(jié)奏走

  走路內(nèi)八字的寶寶走路節(jié)奏也不會(huì)很整齊,所以在教寶寶走路的時(shí)候,要把握寶寶的走路節(jié)奏?梢杂纱笕藬(shù)著口令讓孩子按照口令踏步;蛘呒议L在前面按照節(jié)奏走路,寶寶在后面亦步亦趨地跟著。每天固定聯(lián)系幾次,每次大約半個(gè)小時(shí),寶寶就能形成很好的步態(tài)。

  ② 直線練習(xí)

  在地上劃一根直線,或是找筆直的花壇邊緣練習(xí)走路。讓寶寶的前腳尖和后腳跟都踩在直線上,循環(huán)往復(fù)地走,步伐由慢到快、由大到小。這種有意識的訓(xùn)練,能夠讓寶寶形成走直線的習(xí)慣,腳掌不會(huì)隨便向左右偏移,自然也不會(huì)出現(xiàn)內(nèi)八字了。

 、邸≈本跑

  畫兩根直線,距離比寶寶的腳掌寬一點(diǎn)點(diǎn),可以讓寶寶在這兩條直線中間行走,保證不要讓寶寶踩到直線,這樣可以鍛煉寶寶正確的走路方式?梢詫⑦@種了聯(lián)系方法變成一種游戲,如果寶寶能夠走完整條直線框,家長就可以給寶寶適當(dāng)?shù)目洫?jiǎng)和獎(jiǎng)勵(lì)。

  矯治辦法:

  如果孩子已形成了“八字腳”,應(yīng)早期進(jìn)行糾正練習(xí)。年齡較小的孩子,在訓(xùn)練時(shí)家長可在孩子背后,將兩手放在孩子的雙腋下,讓孩子沿著一條較寬的直線行走。行走時(shí)要注意使孩子膝蓋的方向始終向前言。使孩子的腳離開地面時(shí)持重點(diǎn)在足趾上,屈膝向前邁步時(shí)讓兩膝之間有一個(gè)輕微的碰擦過程。每天練習(xí)2次,長期堅(jiān)持定有效果。年齡較大的孩子,可讓孩子自己在鏡前的地板上每天沿著一條膠帶或直線走1-2次。練習(xí)時(shí),要求孩子注意腳背和腳尖的動(dòng)作,只要反復(fù)練習(xí),久之便可糾正“八字腳”姿勢。

  Tips:

 、俅┎夹。在幼兒初學(xué)走路時(shí),應(yīng)給孩子穿布鞋或膠底鞋,不要給孩子過早地穿硬質(zhì)皮鞋。

 、谛瑧(yīng)合腳。幼兒不要穿過大的鞋,應(yīng)穿合腳的鞋,也不能穿擠腳的小鞋。孩子的腳長得快,買鞋時(shí),買大一號就可以了。一旦鞋子擠腳,就必須更換,不能湊合穿。

 、鄄贿^早走路。不要讓孩子過早學(xué)走路,同時(shí)給予孩子充足的含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素D豐富的食物,并讓孩子多曬太陽。

 、苓x購?fù)兄v究。寶寶在不同時(shí)期所穿的鞋子的要求各不相同,“娜拉寶貝”專為0~3歲寶寶設(shè)計(jì),分有“嬰兒鞋”、“學(xué)步鞋”、“硬底鞋”三大系列寶寶鞋,覆蓋不同時(shí)期的寶寶不同的需求,用心呵護(hù)寶寶嫩腳的成長。

  “娜拉寶貝”童鞋品牌,專注于0-3歲嬰童中、高檔童鞋品牌的開發(fā),以“經(jīng)典與時(shí)尚”融合,打造具有純正歐陸風(fēng)范、適宜東方小腳丫的機(jī)能學(xué)步鞋。多年行業(yè)經(jīng)驗(yàn),日臻營造品牌良好口碑,讓“成長之路,娜拉呵護(hù)!”的品牌文化傳遞四方。

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