野狼在线亚洲AV_亚洲 欧美 日韩网站_高潮少妇白浆久久久久久久_国产日韩精品欧美一区喷水

中嬰網(wǎng)
國(guó)際動(dòng)態(tài) 嬰童資訊 嬰童行業(yè) 門(mén)店展示 展會(huì)信息 政策法規(guī) 行業(yè)標(biāo)準(zhǔn) 品牌授權(quán) 人物專訪
市場(chǎng)分析 行業(yè)觀點(diǎn) 企業(yè)報(bào)道 企業(yè)風(fēng)采 品牌故事 品牌營(yíng)銷 經(jīng)營(yíng)管理 客戶評(píng)價(jià) 本網(wǎng)動(dòng)態(tài)
嬰兒服飾 嬰兒食品 寢居資訊 出行用品 嬰兒用品 嬰兒洗護(hù) 孕婦用品 嬰童玩具 孕嬰童鞋
您所在的位置:中嬰網(wǎng) > 資訊頻道 > 正文

廣禾堂提醒:住院月子餐 多數(shù)新媽媽吃不對(duì)

我要咨詢
T T
2015年11月10日 19:02  來(lái)源:中嬰網(wǎng)

  產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ),這是中國(guó)的傳統(tǒng)習(xí)慣。不少人覺(jué)得產(chǎn)婦產(chǎn)后身體大虛,需要大補(bǔ)特補(bǔ)才能盡快恢復(fù)體力,尤其現(xiàn)在又是入冬季節(jié),正好是進(jìn)補(bǔ)佳時(shí)機(jī),于是不少產(chǎn)婦就天天雞湯、豬蹄,大量進(jìn)補(bǔ),更甚者“每天一只雞”。

  廣禾堂月子專家告誡,殊不知這樣的觀念與做法不可!產(chǎn)后媽媽的胃腸道功能還未恢復(fù),不能吃太過(guò)油膩的食物。老母雞、蹄等食物脂肪含量都比較高,并不適合產(chǎn)后馬上吃。而且太過(guò)油膩會(huì)形成脂肪堆積體內(nèi),造成產(chǎn)后肥胖。“每天一只雞”的吃法并不科學(xué),反而對(duì)產(chǎn)婦健康產(chǎn)生負(fù)面影響。

  此外,產(chǎn)婦從分娩到泌乳,中間有一個(gè)環(huán)節(jié),就是要讓乳腺管全部暢通。如果乳腺管沒(méi)有全部暢通,而產(chǎn)婦又喝了許多補(bǔ)湯,反而會(huì)讓分泌出的乳汁堵在乳腺管內(nèi),嚴(yán)重的還會(huì)引起產(chǎn)婦發(fā)燒。

  據(jù)婦產(chǎn)科的營(yíng)養(yǎng)師專業(yè)建議,新媽媽產(chǎn)后飲食應(yīng)以精、雜、稀、軟為主要原則。“精”是指量不宜過(guò)多;“雜”是指食物品種多樣化;“稀”是指水分要多一些;“軟”是指食物燒煮方式應(yīng)以細(xì)軟為主。

  產(chǎn)后住院月子餐4大原則

  由于產(chǎn)婦在分娩過(guò)程中體力消耗過(guò)大,身體虛弱,胃腸功能也還沒(méi)有完全恢復(fù),因此,產(chǎn)后餐應(yīng)易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的流質(zhì)食物,如五谷粥、紅薯稀飯、蒸蛋羹、藕粉等都是很好的選擇。等到第二天再開(kāi)始進(jìn)食一些軟食或普通飯菜。

  需注意的是,產(chǎn)婦在產(chǎn)后5-7天內(nèi)應(yīng)以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食,不要吃過(guò)多油膩之物,如雞湯、豬蹄等。產(chǎn)后7天以后,胃腸功能逐漸恢復(fù),這時(shí)可進(jìn)食魚(yú)、肉、蛋、雞等蛋白質(zhì)食品,但不宜過(guò)飽。

  產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)產(chǎn)婦宜一日多餐,每日餐次以5-6次為宜。產(chǎn)后1個(gè)月,產(chǎn)婦應(yīng)避免水和鹽,還包括生菜、水果、果汁、牛奶等水分多而冷的食物。醬油、味精等含鹽的調(diào)味料,也不宜多用必須清淡飲食。

  曾經(jīng)成功服務(wù)過(guò)不少明星的月子餐專家則建議,需要大補(bǔ)特補(bǔ)有兩個(gè)前提,一是新媽媽乳腺暢通,有泌乳的需求,二是進(jìn)入產(chǎn)后坐月子第三周腸胃功能已經(jīng)恢復(fù)得差不多了,媽媽的身體恢復(fù)與寶寶喂奶的需求兩者都合拍了,開(kāi)始吃滋補(bǔ)的食物才能發(fā)會(huì)大的效果。

  營(yíng)養(yǎng)師也提醒,產(chǎn)婦好不要吃辛辣和生冷堅(jiān)硬的食物,如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒、茴香等,這些食物會(huì)使母體內(nèi)熱,可通過(guò)乳汁影響嬰兒。

中嬰網(wǎng)移動(dòng)版
復(fù)制鏈接 打印 關(guān)閉 | 點(diǎn)擊數(shù):4732 | 本網(wǎng)整理編輯:慧慧

在線咨詢


招商導(dǎo)航

嬰兒食品招商 | 嬰兒奶粉招商 | 羊奶粉招商 | 嬰兒米粉招商 | 嬰兒輔食招商 | 嬰兒營(yíng)養(yǎng)食品招商 | 紙尿褲招商 | 孕婦裝招商 | 孕婦洗護(hù)用品招商
孕婦內(nèi)衣招商 | 嬰童用品招商 | 奶瓶招商 | 防蚊用品招商 | 嬰兒服飾招商 | 孕嬰童鞋招商 | 孕婦用品招商 | 寢居用品招商 | 洗護(hù)用品招商 | 出行用品招商 | 嬰童玩教招商 | 孕嬰童生活館 | 知名母嬰品牌 | 孕嬰童產(chǎn)業(yè)研究中心 | 奶粉加盟 | 羊奶粉加盟 | 營(yíng)養(yǎng)食品加盟 | 益生菌加盟 | 米粉加盟 | 紙尿褲加盟 | 奶瓶加盟 | 護(hù)膚用品加盟 | 防蚊用品加盟 | 安全座椅加盟 | 嬰兒家紡加盟 | 手推車加盟 | 孕婦服飾加盟 | 玩教加盟 | 孕嬰童商學(xué)院 | 孕嬰童圈子 | 孕嬰童城市站

首頁(yè) - 母嬰導(dǎo)航 - 關(guān)于我們 - 聯(lián)系我們 - 友情鏈接 - 孕嬰童網(wǎng) - 中嬰孕嬰童網(wǎng) - 孕嬰童用品 - 嬰童玩具 - 嬰童服飾 - 嬰童食品 - 中嬰孕網(wǎng) - 孕嬰童鞋 - 孕嬰童人才
上?偛 電話:021-62086811 傳真:021-52921020  廣州辦 電話:020-34093626 傳真:020-34179490  昆山分公司 電話:0512-36686386
業(yè)務(wù)QQ:1015926380 1606042906 782191682 815960548 534600400 1344280125 1228132898  服務(wù)合作QQ:1007233146
孕嬰童品牌群:50980046 孕嬰童經(jīng)銷商聯(lián)盟群:82051951 童車童床品牌行業(yè)群:105967192 玩具品牌行業(yè)群:44913866
中嬰網(wǎng)-中嬰孕嬰童行業(yè)網(wǎng)絡(luò)傳媒 © 2007-2024 版權(quán)所有 滬ICP備07017384號(hào)
滬公網(wǎng)安備 31010702001477號(hào)

為了您的權(quán)益不受侵害,中嬰網(wǎng)提醒“您在加盟代理經(jīng)銷孕嬰童品牌時(shí),請(qǐng)認(rèn)真考察欲加盟代理經(jīng)銷產(chǎn)品品牌的資信度!!”
中嬰網(wǎng)建議大家在合作之前一定要簽署相關(guān)協(xié)議,明確合作細(xì)則;同時(shí)付款最好通過(guò)第3方機(jī)構(gòu)(如支付寶)進(jìn)行,以保障雙方權(quán)益。
更多