生不生“二胎、猴寶”掀起了很多家庭的爭(zhēng)論。其實(shí)二孩生完坐月子所面臨的坐月子飲食和帶孩子問(wèn)題，才更容易引爆家庭矛盾。為生二胎導(dǎo)致婆媳“翻臉”的更不在少數(shù)。

　　然而，坐月子對(duì)女人來(lái)說(shuō)又是一個(gè)很重要的階段，月子飲食尤其重要，月子坐的好不好，飲食占到了60%。但是，很多地區(qū)關(guān)于坐月子怎么吃的說(shuō)法不一樣，婆婆和媳婦坐月子的觀念也不同，關(guān)于究竟坐月子該如何吃，有過(guò)一胎坐月子經(jīng)歷的媽咪，二胎月子飲食更傾向于，交給專業(yè)的月子餐機(jī)構(gòu)。

　　婆婆做餐 難免婆媳矛盾

　　很多媽咪反映，婆婆照料月子，會(huì)更加關(guān)注寶寶的吃喝拉撒、體重增長(zhǎng)，無(wú)意間可能會(huì)忽略了產(chǎn)婦的感受。

　　“婆婆老擔(dān)心我身體瘦奶水不足，各種大魚大肉催我吃。我大呼吃膩了，想吃蔬菜，她卻一個(gè)勁兒地勸我多吃，還誤以為我怕長(zhǎng)胖，說(shuō)不要緊，坐完月子再減肥，不吃吧，又怕婆婆不高興，吃吧，又真的沒(méi)胃口;二胎月子飲食，我不打算全交給婆婆。”一位朋友說(shuō)道。

　　我們知道，新媽咪月子里容易情緒不穩(wěn)定。如果此時(shí)因?yàn)樵伦硬蛦?wèn)題和婆婆處理不好關(guān)系，那么吃虧的只能是自己，畢竟恢復(fù)需要婆婆的幫助。若婆婆沒(méi)有寬大的包容心，產(chǎn)婦哪句話說(shuō)不對(duì)，就有可能激化婆媳之間的矛盾。

　　月嫂服侍 缺乏情感交流

　　月嫂服侍月子，相比于家中老人的照顧，月嫂的服務(wù)更專業(yè)，對(duì)產(chǎn)婦的身體恢復(fù)和寶寶的健康成長(zhǎng)都十分有利。但是，月嫂畢竟是陌生人，溝通起來(lái)，或多或少缺乏情感交流。

　　“我坐月子是請(qǐng)的月嫂幫忙的，寶寶照料的很好，可能是我性格的原因，我和月嫂之間的溝通是比較少的;月子飲食調(diào)理也還可以，每天營(yíng)養(yǎng)葷素搭配均衡，遺憾的是，我胖了。”晨晨媽媽說(shuō)道。

　　專業(yè)月子餐 省心更放心

　　選專業(yè)的人做專業(yè)的事。我二寶快1歲了，我就訂的外送月子餐，一日三頓正餐三頓加餐，花樣換著來(lái)，搭配科學(xué)。餐食每天按時(shí)冷鏈配送到家，熱下即可，十分方便，婆婆也得了解放，我們關(guān)系和諧，而且婆婆也將有更多的時(shí)間照顧大小寶。

　　值得一提的是，我吃的廣禾堂月子餐，不同于傳統(tǒng)產(chǎn)后立即大補(bǔ)的觀念，生完寶寶周，吃的大部分是易消化、清淡的湯、粥。如麻油小米粥、麻油豬肝湯等。出院回家后，餐點(diǎn)，慢慢調(diào)整為幫助內(nèi)臟收縮食物，如豬肝、腰花等;到后面半個(gè)月，才增加進(jìn)補(bǔ)魚湯、豬蹄湯等。

　　同樣身為二胎媽咪，我分享給姐們要這樣鑒別月子餐是否專業(yè)：先看品牌與企業(yè)規(guī)模、能不能開(kāi)出正規(guī)餐飲發(fā)票;選擇月子餐時(shí)，還要記得查看餐飲證照，建議到月子餐的中央廚房實(shí)地考察試吃等。當(dāng)然，口碑也很重要，畢竟很多媽咪吃過(guò)都說(shuō)好的月子餐，才更放心。