打造金質(zhì)睡眠月,三城開設(shè)寶寶金質(zhì)睡眠必修課
在第十六個(gè)世界睡眠日前后,紙尿褲行業(yè)者幫寶適品牌攜手國(guó)內(nèi)知名育兒專家和專業(yè)睡眠顧問打造寶寶金質(zhì)睡眠月,分別在廣東佛山、江蘇蘇州、福建廈門三座個(gè)性鮮明的城市開設(shè)堂中國(guó)寶寶金質(zhì)睡眠必須課,希望更多寶寶能夠“好好睡覺 天天向上”。截止目前,已經(jīng)有近百位佛山和蘇州的運(yùn)動(dòng)覺主媽媽和學(xué)霸覺主媽媽,帶著寶寶一起參加了寶寶堂人生必修課,為寶寶整晚安睡而充電。3月26日(下周六),幫寶適金質(zhì)睡眠課堂還將在福建廈門繼續(xù)開講,為整個(gè)寶寶金質(zhì)睡眠月劃上句號(hào)。
佛山功夫覺主媽媽代表接受中國(guó)寶寶金質(zhì)睡眠課堂畢業(yè)證
蘇州學(xué)霸覺主媽媽代表接受中國(guó)寶寶金質(zhì)睡眠必修課堂畢業(yè)證
在金質(zhì)睡眠必修課上,幼兒睡眠專家和國(guó)內(nèi)知名兒科醫(yī)生都不約而同地指出同一個(gè)中國(guó)寶寶睡眠的現(xiàn)狀:中國(guó)幾乎60%的寶寶都睡不夠12小時(shí),“睡商”低于正常水平。在寶寶0-3歲黃金成長(zhǎng)期內(nèi)提高他們的“睡商”,保證12小時(shí)的金質(zhì)睡眠,對(duì)大腦良好發(fā)育以及未來智商、情商的發(fā)展至關(guān)重要,在一定程度上也決定了寶寶認(rèn)知程度的發(fā)展。
好好睡覺,天天向上
一項(xiàng)基于1100個(gè)嬰兒的跟蹤研究表明,睡得香、睡整覺的寶寶,與媽媽的日;(dòng)更好,學(xué)習(xí)能力更強(qiáng)。然而,在中國(guó)幾乎60%的寶寶都睡不夠12小時(shí),“睡商”低于正常水平。“好好睡覺、天天向上”,讓寶寶們睡個(gè)好覺,對(duì)于寶寶早期發(fā)展如身體發(fā)育、智商和情商發(fā)展非常重要。
提升寶寶睡商三大法則
課堂上,針對(duì)媽媽們提出的關(guān)于寶寶睡眠困擾3大問題“寶寶睡覺總是哭鬧怎么辦?”“寶寶每天睡覺哄睡難?”“寶寶夜間總是頻繁夜醒?”國(guó)內(nèi)為數(shù)不多研究寶寶睡眠領(lǐng)域的知名專家和知名兒科醫(yī)生都提出了相對(duì)應(yīng)的解決方法。
曾捷總結(jié)出“提升寶寶睡商三大法則”:一、發(fā)展寶寶的睡眠能力,父母不要過度哄睡、過度接覺;二、重視運(yùn)動(dòng)對(duì)寶寶睡眠的作用;三、合適的睡眠環(huán)境對(duì)寶寶的金質(zhì)睡眠意義非凡,父母應(yīng)避免在寶寶睡眠時(shí)有頻繁更換紙尿褲等打擾寶寶睡眠的行為。
幫寶適攜手睡眠專家與達(dá)人媽媽共同啟動(dòng)金質(zhì)睡眠專車服務(wù)
針對(duì)媽媽們提出的“哄睡難”的問題,歐茜老師向現(xiàn)場(chǎng)媽媽普及了培養(yǎng)寶寶良好睡眠習(xí)慣的方法,她提出無論白天還是夜晚睡眠,讓孩子在睡前有一段固定的安靜時(shí)間,安排固定有序的睡前活動(dòng),可以培養(yǎng)寶寶良好的睡眠習(xí)慣。其中,睡前繪本就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
國(guó)內(nèi)知名兒科醫(yī)師歐茜為媽媽們傳授寶寶睡眠知識(shí)
哄睡經(jīng) 高手在民間
除了掌握科學(xué)睡眠知識(shí),如今的新生代媽媽在育兒觀上更有主見,可以夠摸索出適合自家寶寶的育兒心經(jīng)。佛山瑜伽媽媽陳雙鳳和蘇州主持人媽媽司雯嘉就是這樣的育兒達(dá)人媽媽,對(duì)寶寶睡眠護(hù)理頗有心得,為了讓寶寶睡得更好,她們都有著自己的獨(dú)門小秘招。
作為運(yùn)動(dòng)覺主的媽媽,陳雙鳳分享道“入睡前我會(huì)給寶寶做簡(jiǎn)單的嬰兒瑜伽操,動(dòng)動(dòng)手、動(dòng)動(dòng)腳,不僅可以增強(qiáng)寶寶神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)性,提高免疫力,還能幫助寶寶更好得控制入睡情緒,睡得更香。我也可以在這個(gè)過程中和寶寶增進(jìn)感情,享受一段美好的親子時(shí)光。”
佛山達(dá)人媽媽陳雙鳳現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)寶寶睡前瑜伽操
作為一名專業(yè)的主持人兼新手媽媽,司雯嘉特別擅長(zhǎng)給寶寶將睡前故事,她分享道“為了讓寶寶可以更好、更快入睡,可以給寶寶講述一些與可愛小動(dòng)物相關(guān)的,充滿游戲色彩與想象成分的故事,讓寶寶覺得好聽又好玩,能早早入睡。”
達(dá)人媽媽司雯嘉現(xiàn)場(chǎng)分享寶寶睡前小故事
國(guó)內(nèi)移動(dòng)睡眠課堂 一鍵呼叫睡眠顧問
為了讓更多媽媽寶寶享受到睡眠課堂,幫寶適與滴滴合作、紐諾育兒合作,打造國(guó)內(nèi)“移動(dòng)睡眠課堂”作為金質(zhì)睡眠必修課的戶外延伸。在此次移動(dòng)睡眠課堂中,幫寶適還邀請(qǐng)到國(guó)內(nèi)專業(yè)幼兒睡眠顧問作為移動(dòng)課堂導(dǎo)師。滴滴一下,就有幫家金質(zhì)睡眠專車載著睡眠顧問前來接駕,出行一路上為佛山、蘇州、廈門三地的寶媽們?cè)趯殞毸邌栴}上答疑解惑,并給予解決方案,幫助媽媽和寶寶能睡個(gè)好覺。
幫寶適金質(zhì)睡眠專車幫助寶寶們睡個(gè)好覺
國(guó)際認(rèn)證睡眠咨詢師林小暖坐鎮(zhèn)幫寶適金質(zhì)睡眠專車
在幫寶適在3月打造的寶寶金質(zhì)睡眠課堂上,通過幼兒睡眠專家、達(dá)人媽媽和睡眠顧問各角度的干貨分享,我們相信越來越多的中國(guó)媽媽會(huì)重視寶寶的12小時(shí)金質(zhì)睡眠,幫助中國(guó)寶寶們成為金質(zhì)未來覺(Jiào)主!
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