大多數(shù)懷孕女性在早期都會(huì)面臨強(qiáng)烈的孕吐反應(yīng)，吃啥吐啥。其實(shí)這是一種正常現(xiàn)象。在這里，小編為孕媽媽們支幾招，減少孕吐的頻率。

　　，選擇能夠促進(jìn)食欲的食物。無論是什么口味，只要媽媽愛吃，就可以少吃點(diǎn)。不用過于忌口;

　　第二，吃一些容易消化的食物。比如米粥，饅頭，餅干之類。

　　第三，多餐少食。較少飯量，增加吃飯次數(shù)，每天大概吃四次，但不可過多。這樣孕媽媽的胃口可能會(huì)好些。

    孕產(chǎn)婦護(hù)理，我選愛育艾！愛育艾是根據(jù)中國女性的生理特點(diǎn)，針對(duì)育產(chǎn)備孕女性營養(yǎng)需求，依據(jù)現(xiàn)代營養(yǎng)理念，多種營養(yǎng)素科學(xué)組合、協(xié)同作用，以先進(jìn)的生產(chǎn)工藝和嚴(yán)苛的檢測(cè)研發(fā)而制。愛育艾和愛育暢是目前國內(nèi)的孕產(chǎn)婦護(hù)理品牌，營養(yǎng)科學(xué)合理配比，針對(duì)孕產(chǎn)婦特殊群體研發(fā)，精準(zhǔn)有效。