看舌頭三大方面 巧知寶寶健康
舌頭是身體健康的“晴雨表”,舌體的的各個區(qū)域都與身體內(nèi)臟相對應(yīng),當內(nèi)臟出現(xiàn)異常時可從舌頭的形態(tài)方面去判斷。中醫(yī)的“舌診”,就是通過觀察舌體各部分的變化,從而去診斷內(nèi)臟的健康情況。
看舌頭三大方面 巧知寶寶健康 看舌苔
正常小兒的舌苔呈薄白而滋潤。
★ 當有消化不良引起的胃病、積食,咳嗽多痰,舌苔就會變得厚膩;
★ 孩子著了涼,在感冒初期,舌面上會出現(xiàn)一層較厚的白色苔。感冒發(fā)展后,舌苔會變成黃色,表明熱象較明顯;
★ 當孩子因腹瀉而脫水或高燒不退,就會出現(xiàn)干燥的舌苔;
★ 有些過敏性疾病會出現(xiàn)地圖樣舌苔或剝苔;
★ 如發(fā)現(xiàn)小兒舌面上有白點,連嘴唇上也有,可能孩子肚里有蟲;
★ 黑色苔且干得像河底裂開那樣,往往出現(xiàn)在長期高熱的重病小孩。
然而舌苔有時也會有“假象”,如剛吃過牛奶,舌苔呈白色,吃了桔子,顏色呈黃色,吃過橄欖,舌苔會變成可怕的黑色,如此等等,父母不必驚慌。
看舌質(zhì)
正常小兒的舌質(zhì)潤而淡紅色。
★ 有貧血及白血病的小兒,由于血色素明顯降低,舌質(zhì)變得很淡;嚴重的腹瀉伴有脫水或重病高熱,舌質(zhì)變成紅絳色帶有芒剌;
★ 大病以后,有的孩子傷陰,舌面變得干紅,摸上去像豬腰子表面那樣,中醫(yī)稱為鏡面舌;
★ 舌呈紫色或有紫色斑塊,這是由于血液循環(huán)發(fā)生了問題,機體缺氧所致,多見于新生兒窒息、先天性青紫型心臟病。
看舌形態(tài)
正常的小兒舌體活動靈活。
★ 當舌體強硬,活動受限,表明有痰濁阻滯,多見于腦炎后遺癥;
★ 舌抖動伸縮,多見于腦發(fā)育不全;
★ 舌體外斜為風邪侵犯脈絡(luò),多見腦血管意外;
★ 舌常外伸,久不回縮,多見于甲狀腺功能低下引起的呆小癥;
★ 舌反復伸出舔唇,旋即回縮,稱為弄舌,常見于先天愚型。
在疾病過程中,應(yīng)觀察小兒舌頭的動態(tài)變化
★ 舌質(zhì)由淡紅轉(zhuǎn)為紅絳,是熱證由淺入深;
★ 舌苔由白轉(zhuǎn)黃是寒證轉(zhuǎn)為熱證;
★ 舌苔由黃轉(zhuǎn)灰表明病情轉(zhuǎn)重;
★ 舌苔由無到有,表明消化功能逐漸恢復;
★ 舌苔由薄轉(zhuǎn)厚,說明消化不良加重;
★ 舌苔由厚轉(zhuǎn)薄,說明胃腸消化功能恢復或咳痰減少。
寶寶生病飲食要注意什么 家長經(jīng)常觀察孩子舌苔的變化,并及時為其調(diào)整飲食,可預防孩子生病。
1、舌質(zhì)淡白、舌苔薄白多為寒癥,見于”感冒”早期,可選擇性質(zhì)偏溫的飲食,如紅棗糯米粥等,以軟食、羹食為宜。副食選擇清淡性溫的牛肉湯、羊肉湯、蛋花湯、胡蘿卜、洋蔥、紅糖等,并用醋、姜作為調(diào)味劑。水果可吃蘋果、蜜橘等。少吃性偏寒涼的食物,如涼拌菜、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、蟹、螺、鴨蛋等,忌吃冷飲。
2、舌苔白膩或白厚膩多為寒濕,應(yīng)選用溫胃健脾、散寒化濕的食物。
3、舌苔微黃或黃膩為脾胃”濕熱”或腸胃積滯所致,見于”感染”、”發(fā)熱”或消化功能紊亂,常伴有口舌干渴、煩躁、大便干結(jié)等癥狀,飲食上應(yīng)選用清熱利濕的食物,如白蘿卜、西紅柿、絲瓜、藕粉、綠豆或薏苡仁煮粥,水果可選山楂、梨等。
4、舌苔薄少、光滑無苔或舌苔部分剝落,多因胃腸濕熱或陰虛火旺所致,多見于”寄生蟲病”或慢性消耗性疾病?蛇x用百合湯、雪梨、西瓜等有滋陰降火、生津止咳作用的膳食,避免吃辛溫的食物,如羊肉、蒜、洋蔥等。
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