中醫(yī)有句話叫做“寒者熱之”,熱敷一般適用于寒癥(熱癥一般來說就不適合用熱敷啦)??偟膩碚f,熱敷有兩個(gè)作用。一是散寒。二是溫經(jīng)通絡(luò)。
熱敷可以用在哪些方面?
寒性關(guān)節(jié)疼痛
很多中老年人可能都會有關(guān)節(jié)疼痛的情況,尤其是天氣變化的時(shí)候。
熱敷關(guān)節(jié)處,可以促進(jìn)局部血液流通,改善疼痛癥狀。不過,如果疼痛比較嚴(yán)重,還是建議到醫(yī)院就診。
PS:如果是膝關(guān)節(jié)疼痛,可以做個(gè)熱敷包,綁在膝關(guān)節(jié)上,效果很不錯(cuò)。
緩解風(fēng)寒感冒引起的疼痛
由于風(fēng)寒感冒引起的——前額痛、后枕痛、頸項(xiàng)痛、肩膀痛、背心痛、腰腿痛,這些疼痛都可以采取在家熱敷的方式進(jìn)行緩解。
痛經(jīng)或寒性腹痛
痛經(jīng)或寒性腹痛,一般是由于氣滯、血瘀、寒凝引起。
熱敷有溫經(jīng)散寒的作用,起到舒經(jīng)理氣、活血化瘀的。
熱敷的時(shí)間
先,從溫度上來說,熱敷的溫度要在自己皮膚能夠承受的范圍內(nèi),盡量不要讓自己感覺到燙。通常來說,40℃比較合適,當(dāng)然還是要因人而異。其次,從時(shí)間上來說,熱敷不宜太久,一般是熱敷局部發(fā)紅、發(fā)熱,自己感覺微微發(fā)汗比較合適(微微發(fā)汗即可,不能出太多汗)。
熱敷堂草本護(hù)婦寶,加上特別配置的中藥包,主要的功能是幫助媽媽們盡快排盡惡露,恢復(fù)健康,草本家熱敷,還有可能起到意想不到的療效哦,除此之外,草本護(hù)婦寶有暖宮的作用,對部分婦科問題也能達(dá)到緩解病情的作用!
在線咨詢