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寶寶每天喝多少水 父母真的知道了嗎?

2017-03-07 14:03   來源:中嬰網(wǎng)   品牌:恩尼諾高端嬰童哺喂用品

  寶寶攝取足夠的水分很重要,如果水分不足,容易發(fā)生水、電解質(zhì)代謝紊亂和代謝性酸中毒。那么,寶寶每天的喝水標(biāo)準(zhǔn)是多少呢?水對孩子有什么特別的健康意義?水對孩子有什么特別的健康意義?

  寶寶每天的喝水標(biāo)準(zhǔn)是多少

  1 新生寶寶需水量

  每千克體重需要150ml,舉個例子,如果寶寶體重5千克,即寶寶每天的需水量為750ml;

  2 1~12個月寶寶需水量

  每千克體重需要110ml,舉個例子,如果寶寶體重10千克,即寶寶每天的需水量為1100ml;

  3 12~36個月寶寶需水量

  每千克體重需要100ml~110ml,舉個例子,如果寶寶體重15千克,即寶寶每天的需水量為1500ml~1650;

  溫馨提示:寶寶每日的喝水量等于需水量減去喂奶量。

  水對孩子有什么特別的健康意義

  兒童少年體表面積較大,身體中含水量和代謝率較高,腎臟的調(diào)節(jié)能力有限,更容易發(fā)生水不足或缺乏。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),在自然情況下發(fā)生脫水的兒童,其聽覺數(shù)字廣度、語義靈活能力和圖像識別能力有降低的傾向,說明缺水同樣會降低兒童的認(rèn)知能力。另外兩項(xiàng)研究表明,輕度脫水的兒童喝下一定量的水后,其幸福感、視覺注意力和視覺追蹤能力等短期記憶力都提高。

  寶寶喝水少的危害

  1、腎結(jié)石找上門不愛喝水的習(xí)慣,會導(dǎo)致尿液長期處于濃縮的狀態(tài),無形中為結(jié)石形成創(chuàng)造了極為有利的條件;

  2、降低寶寶的認(rèn)知能力一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),在自然情況下發(fā)生脫水的兒童,他的聽覺數(shù)字廣度、語義靈活能力和圖像識別能力都有降低的傾向,說明缺水會降低兒童的認(rèn)知能力。

  3、皮膚彈性變差。媽媽用拇指與食指捏起寶寶手背的皮膚,突然放開,可以看到皮膚恢復(fù)變平的過程。

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  讓寶寶從此愛上喝水!

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