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歐貝氏|孕期究竟如何護膚?

2017-03-23 16:03   來源:中嬰網(wǎng)   品牌:歐貝氏孕嬰護膚用品+家庭洗護用品

  愛美之心人皆有之,準媽媽也不例外。但是不少準媽媽們在積極護膚的同時,又擔心自己的護膚方法和使用的護膚品影響胎兒的發(fā)育和健康。那么孕期到底該如何正確護膚呢?下面讓我們一起了解下孕婦護膚吧。

  到底什么是孕婦護膚?

  愛美是女人的天性,護膚也越來越成為一種時尚。一般來說,女性不會因為懷孕皮膚就變差。只是隨著孕激素的分泌和抵抗力的下降,皮膚的防御能力會因此降低,也會更敏感。因此,準媽媽要選擇刺激性小、可信度好的護膚產(chǎn)品,是不會危害到寶寶的。天然的、不含酒精、香料、添加劑的護膚品是準媽媽的佳選擇。

  孕期如何護膚

  1、保濕補水

  孕婦每天需要補充充足的水,來應對肌膚干燥的問題。清晨洗漱后和晚上睡覺之前,注意涂抹保濕水、保濕乳液或者保濕面霜,以保證皮膚的水嫩。如果在不通風的室內(nèi),暖氣或冷氣的開放時間又長,建議在室內(nèi)放一個加濕器或者一盆水,來增加空氣的濕度。不過,準媽媽好到通風的地方走走,這樣肌膚也能呼吸到新鮮空氣。

  2、多吃水果和蔬菜

  VC和B6是肌膚再生和重建的兩大法寶,而這兩種元素又多來源于水果和蔬菜。因此,孕婦要多吃水果和蔬菜,既能補充營養(yǎng),又對肌膚有好處。如果感到肌膚特別干燥,需要多攝取含有不飽和脂肪酸和亞麻油酸的食物,比如蔬菜類和魚類,可改善干燥的膚質(zhì)。

  但是,不建議孕期補充藥物VC和B6,因此孕期服藥要經(jīng)過醫(yī)生推薦,即使是維生素,對孕婦來說也并不是越多越好。

  3、小心呵護敏感肌膚

  選擇面部清潔用品時,要避免磨砂類和酒精香料類產(chǎn)品,選購乳液和面霜要避免油性的產(chǎn)品,因為這些護膚品可能會對孕婦的皮膚產(chǎn)生刺激作用。使用保濕乳液或面霜時,盡量采用小范圍畫圈的方式,要多按摩面部幾次。清洗物品時,好帶上手套,不要讓敏感脆弱的肌膚直接接觸清潔劑。

  4、選擇刺激小的沐浴露

  孕期要選擇刺激性小的沐浴露,因為準媽媽的肌膚不能受過多刺激,洗澡時也要注意輕揉慢搓。其實,也可不用沐浴露,清水沐浴安全又可靠,還不會引起肌膚的不良反應。

  5、穿著以舒適為主

  為了讓肌膚通暢無阻地呼吸新鮮空氣,準媽媽應盡量選擇寬松、舒適、透氣的衣服。應優(yōu)先選擇棉質(zhì)衣料,而合成纖維的衣料透氣性效果不好,不建議選購。此外,從肌膚護理的方面來說,長期穿絲襪容易使腿部的皮膚因為透氣不佳而干澀,因此孕期盡量不要穿絲襪。

  6、防范紫外線

  即使是在寒冷的冬天,紫外線依然會對準媽媽的肌膚產(chǎn)生傷害。孕期肌膚底層的黑色素本就很活躍,應盡可能避免長時間暴露在紫外線下。建議不要往臉上涂抹含有酒精或香料成品的護膚品,否則不僅對肌膚產(chǎn)生刺激,也容易增加對紫外線的傷害;分娩后的的幾個月要繼續(xù)防范紫外線,因為肌膚在分娩后的三個月會對陽光有過敏反應;孕期應避免去美容院做有關紫外線照射的護膚項目,以防肌膚受傷。

  7、孕期盡量不化妝

  醫(yī)生和美容師都不建議孕婦化妝,因為很多的化妝產(chǎn)品都含有鉛、汞成分,長期涂抹會對寶寶產(chǎn)生不良影響。準媽媽偶爾化妝時可選用刺激性小的化妝品,并且卸妝一定要徹底,讓肌膚呼吸新鮮空氣。

  孕期護膚注意事項

  1、清潔。清潔是孕期護膚的要務,敏感的肌膚需要干凈和清潔。洗臉的產(chǎn)品要選用溫和性質(zhì)的,如大米、豆乳等類型就屬于安全、原生態(tài)的產(chǎn)品。

  2、控痘。有的準媽媽臉上容易長痘,而市場上的抗痘產(chǎn)品基本都含有激素,對孕婦來說刺激性過大。因此,要選擇天然溫和的祛痘產(chǎn)品來調(diào)養(yǎng)。

  3、抗干。孕婦的肌膚特別容易干燥,因為懷孕期間皮膚的角質(zhì)層會增厚。干燥的肌膚需要“喝水”,準媽媽要準備天然的保濕產(chǎn)品。

  4、防斑。有調(diào)查顯示,30%的孕婦在生完寶寶后會長出妊娠斑,如果隨意使用含鉛含汞的祛斑產(chǎn)品很可能會給寶寶造成傷害。因此,準媽媽在孕期做好防曬工作,保持愉快心情,斑點自然就不會出來。

  5、防曬。孕期的皮膚對紫外線特別敏感,倘若在此時不注意防曬,產(chǎn)后極易長斑。建議選擇刺激性小的防曬產(chǎn)品(以二氧化鈦、氧化鋅為主成分),以物理防曬為主。

  6、防。的產(chǎn)生主要是由于孕期荷爾蒙的影響,腹部隆起使肌膚的彈力纖維以及膠原纖維損傷或斷裂也有影響。而孕婦使用含蘋果籽提取物、橄欖油等成分的護膚品對的防護很有效。

  孕期如何挑選護膚品

  1、安全性

  目前,護膚品行業(yè)如雨后春筍,很多重金屬超標的護膚品也魚目混珠地參雜在里。有的護膚品里含有鉛、汞成分,鉛會導致胎兒畸形成長和智力低下,而汞會致胎兒患腦水腫。孕婦護膚品應以安全溫和為前提,好選用成分含量較多的產(chǎn)品。特別是敏感性肌膚的準媽媽,在產(chǎn)品的選擇上要更加留心。

  2、專業(yè)性

  很多孕婦認為幼兒的護膚品就是安全溫和、無毒無害的。其實,幼兒護膚品的主要成為多為甘油,是針對寶寶獨特的皮膚特點設計,不能為孕婦的肌膚所需的水分提供補充。所以,建議準媽媽要選用專業(yè)的孕婦護膚品來保養(yǎng)皮膚。

  3、天然性

  專業(yè)醫(yī)生指出,女性在生完寶寶后,肌膚就要開始走“下坡路”。如果在孕期不好好呵護,皮膚很可能會不再光滑細嫩。孕期護膚品刺激性一定要小,所以護理品是佳選擇。但是,中醫(yī)上又提出孕婦不適合涼性植物,所以準媽媽也要注意。此外,含有維生素E的產(chǎn)品也比較適合孕婦。

  孕婦護膚禁忌

  ·慎做美容項目

  1、按摩

  孕期到美容院按摩可以舒緩身心,不過一定要慎選按摩師。注意,孕期做按摩力度、手法、位置都很有講究,且不要對腹部進行按摩,否則會傷害到孕婦和胎兒健康。

  2、香薰

  醫(yī)生往往不建議孕婦做香薰美容,因為香薰產(chǎn)品中的精油不適宜準媽媽。香薰產(chǎn)品如:檸檬、天竺、薄荷、檀香木等需在懷孕12周之后才能使用;像薰衣草、玫瑰、茉莉等需要懷孕16周之后才能使用。

  3、脫毛

  孕期,女性體內(nèi)雌激素和孕激素水平會比平時高很多,所以毛發(fā)生長很快。市場上的脫毛膏都含有化學成分,不建議孕婦使用。而美容院里的電針脫毛雖然沒有所謂的化學成分,但電流刺激依然會影響到胎兒。想要在孕期脫毛,好通過脫毛刀來無力脫毛,傷害小。

  忌用化妝品

  1、口紅

  口紅中包含油脂、香料和染料,一般的孕婦潤唇膏采用的是天然油脂,而口紅多采用羊毛脂。羊毛脂是以洗羊毛液為原料制成的,對空氣中的粉塵、細菌吸附性極強。其次,口紅里的染料成分中普遍含有重金屬,會隨著準媽媽的唾液流入腹中傷害寶寶。

  2、香水

  香水的成分里有香精,孕婦使用過多可能會導致流產(chǎn)。香精成分還容易通過乳汁傳遞給寶寶。因此,孕婦不宜使用香水。

  3、染發(fā)劑

  準媽媽不宜染發(fā)燙發(fā),因為染發(fā)劑的成分很容易致皮膚過敏,更嚴重的是還可能導致細胞染色體的畸形變異,從而產(chǎn)生畸形兒。

  4、指甲油

  指甲油一般都會有很刺鼻的味道,因其成分里含有一種叫“酞酸酯”的物質(zhì),這種物質(zhì)一旦被孕婦吸收,很容易引起流產(chǎn)以及胎兒畸形。

  5、精油

  不少準媽媽在孕期皮膚易干燥,喜歡用精油護膚。其實,精油也是化妝品的一種,里面含有的桉葉油、薄荷成分,一旦被母體吸收,就會傷害胎兒,影響其生長發(fā)育。

  6、美白、祛斑、祛痘產(chǎn)品

  這類產(chǎn)品都是屬于刺激性大的化妝品,因其成分里含有鉛、汞元素。準媽媽們一定要忌用。

  7、其他化妝品

  孕婦千萬要避免使用成分里包含維他命K、維他命A酸和維生素A衍生物的化妝品。

  怎樣應對孕期常見皮膚問題

  1、祛斑

  孕期由于雌激素和孕激素的影響,女性皮膚底層的黑色素容易沉著。因此,大部分準媽媽都會長斑。而市面上的祛斑產(chǎn)品刺激性大,不安全。醫(yī)生建議,與其想方設法祛斑,不如在孕期多加防范。準媽媽要做好防曬工作,注意選擇物理防曬產(chǎn)品,如墨鏡、太陽傘、防曬衣都是不錯的選擇。

  2、

  避開的秘訣就是經(jīng)常為腹部、大腿、乳房做簡單的按摩,早晚擦妊娠霜或者以冷熱水交叉的方式增強肌膚的彈性。需要提醒各位的是,不要因為難看就在孕期使用纖體產(chǎn)品,醫(yī)生指出,肚子是接近胎兒的地方,所以對纖體產(chǎn)品的吸收力很強,容易受到傷害。

  3、孕期化妝注意事項

  (1)切記不要化濃妝。

  (2)卸妝一定要徹底,避免毛孔堵塞。

  (3)不要使用他人的化妝品以及過期的化妝品。

  (4)孕期堅決不畫眼線、眉毛、不繡唇、不拔眉等。

  (5)盡量不涂口紅,如果已使用,在喝水和進食之前要抹掉。

  (6)選購、原生態(tài)的化妝品,不要使用含鉛、汞的產(chǎn)品。

編輯:婧文

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