懷孕期間,即使孕婦的膳食結(jié)構(gòu)比較合理和均衡,也不能滿足身體的全部需要。而孕婦奶粉則是根據(jù)孕媽咪特殊的生理需求特別配制的,能夠在一定程度上起到補充葉酸、緩解孕期不適、促進胎兒大腦發(fā)育等作用。既然孕婦奶粉對孕婦如此重要,那要如何挑選孕婦奶粉呢?接下來,小編給大家提供一些選擇孕婦奶粉的方向。
,孕婦要全面了解一下自己的營養(yǎng)狀況。
孕婦可以去醫(yī)院的營養(yǎng)門診讓醫(yī)生對自身的營養(yǎng)狀況做一個全面的檢查,看是否缺乏某種或某一些微量元素或礦物質(zhì),并請醫(yī)生提出營養(yǎng)建議,根據(jù)自身情況選用孕婦奶粉。
第二,要結(jié)合孕婦自身對于奶粉的適應(yīng)程度進行挑選。
有的會偏好某種口味的奶粉,這個需要孕婦自身去嘗試挑選;喜食大魚大肉的孕婦好選擇低脂配方奶粉,防止脂肪攝入過多而造成孕婦體重過重;孕吐反應(yīng)強烈,或是胃口不好、營養(yǎng)不夠的孕婦,則建議選擇高脂奶粉,以保證充足的熱能,以及胎兒發(fā)育所必需的營養(yǎng)。
第三,挑選奶粉時也要看一些產(chǎn)品的質(zhì)量相關(guān)信息。
注重營養(yǎng)素標注,看清產(chǎn)品營養(yǎng)成分,查看包裝是否寫清楚地標有商標、生產(chǎn)廠名、生產(chǎn)日期、生產(chǎn)批號、凈含量、營養(yǎng)成份表、執(zhí)行標準、適用對象、食用方法等。也要留意保存期限和生產(chǎn)許可證編號,以防購買到假冒、偽劣產(chǎn)品。其實很多孕婦運用到實踐中會產(chǎn)生疑問,孕婦奶粉哪個牌子比較好呢?建議大家選擇如美納多孕產(chǎn)婦配方奶粉等這類適合孕婦食用的配方奶粉,這類配方奶粉有強化鐵鈣鋅、補充維生素E、葉酸等,還特別添加了腦黃金DHA,有助于胎兒智力和視力的發(fā)育。
力維康孕產(chǎn)婦奶粉是采用濕法工藝精制而成的孕產(chǎn)婦營養(yǎng)奶粉產(chǎn)品,奶粉中特別添加了適量的葉酸、膽堿、DHA、低聚糖雙歧因子以及鈣鐵鋅等微量元素,幫助補充孕產(chǎn)期營養(yǎng),讓寶寶喝媽媽共同成長。
后想給各位孕婦提個醒,孕婦奶粉的配方只是針對大多數(shù)準媽媽的,如果存在貧血、缺鈣嚴重等狀況的孕婦,還應(yīng)該針對身體狀況,按照醫(yī)生的診斷,補充鐵劑和鈣等。但是,一定要讓醫(yī)生知道你同時在喝孕婦奶粉,并且保證所有營養(yǎng)元素的服用量都在安全范圍之內(nèi)哦。
希望每一個孕媽媽都能健康,跟寶寶一起成長。
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