醫(yī)生和早教專家都建議,讓寶寶在清醒和狀態(tài)好的時(shí)候多做俯趴,好處多多??墒呛芏鄬毎謱殝寱?huì)擔(dān)心:讓這么小的孩子趴著,不壓壞心臟身體嗎?其實(shí)呀~寶寶的身體很有力量的呢,所以俯趴不會(huì)傷害到小寶寶,而且對(duì)寶寶來(lái)說(shuō),還有很多好處呢!
寶寶俯趴 原來(lái)好處那么多
促進(jìn)成長(zhǎng)
俯趴能夠讓寶寶練習(xí)抬頭、轉(zhuǎn)頭,鍛煉寶寶的頸部、背部和四肢的肌肉和力量,而且有利于全身肌肉協(xié)調(diào)性的發(fā)展,使寶寶更快地學(xué)會(huì)翻身、爬。
有利于塑造頭型
如果寶寶整天躺著,后腦勺就會(huì)慢慢變得扁扁的、平平的,趴著可以防止寶寶頭形后部過扁和部分偏頭,讓寶寶的頭形看起來(lái)更。
提升感知
和整天躺著的寶寶相比,趴著會(huì)讓孩子從一個(gè)完全不一樣的視角來(lái)看時(shí)間,有利于寶寶更好地探索周圍的世界。
鍛煉體能
俯趴還能夠讓寶寶得到運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì),鍛煉寶寶的體能。
俯趴姿勢(shì)要做對(duì)
1、寶寶俯趴時(shí),小手要放在胸口支撐頭和胸部, 如果他的手是攥著的,盡量幫他把手掌打開。
2、寶寶俯趴時(shí),小腳要著地,如果寶寶的小腿高高翹起的話,會(huì)不利于后面的爬行和行走。
3、 如果寶寶哭鬧,情緒不好,就不要再堅(jiān)持讓他趴了,否則他下次可能就不愛趴了。
4、也不要讓寶寶單獨(dú)度過趴趴時(shí)間,寶爸寶媽要在旁邊看護(hù)。
DryNites小tips
足月出生的健康寶寶,一般一周大的時(shí)候就可以開始練習(xí)趴著了,0-6個(gè)月是寶寶的俯趴的黃金時(shí)期,6個(gè)月以后也要盡量讓寶寶多趴。盡量在寶寶清醒、精力比較充沛的時(shí)候進(jìn)行,在寶寶困了、餓了或者剛剛吃完奶,都不建議給寶寶練習(xí)俯趴。
但需要注意哦,不滿3個(gè)月的寶寶不建議趴著睡覺,以免造成窒息。
寶寶剛開始俯趴的時(shí)候,一次可能只有幾秒鐘,但只要你每天多次嘗試,一般3個(gè)月的寶寶都可以趴10分鐘以上。
寶寶練習(xí)俯趴可以訓(xùn)練抬頭,幫助學(xué)會(huì)翻身和爬行等,對(duì)寶寶好處多多。所以寶爸寶媽盡可能讓寶寶多練習(xí)俯趴吧!哦,對(duì)了,還有一個(gè)廣告必須要說(shuō)一下:無(wú)時(shí)無(wú)刻都別忘了要為寶寶選擇“安全、自然、價(jià)值”的紙尿褲呦!DryNites潔納斯紙尿褲有著強(qiáng)大吸水力和鎖水性,全面綿柔干爽,全方位呵護(hù)寶寶小屁屁!所以粑粑麻麻們,快給小寶貝們換上DryNites潔納斯紙尿褲吧!讓寶寶們?cè)诰毩?xí)俯趴的同時(shí),也能享受來(lái)自DryNites潔納斯紙尿褲的呵護(hù)。
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