夏季天氣炎熱，易出汗，蚊蟲也多，對寶寶更要細(xì)心呵護(hù)。那么新手爸媽該如何做呢？夏季寶寶怎樣穿衣服舒服？飲食怎樣搭配？寶寶外出時該注意什么？

　　兒童夏季肌膚護(hù)理

　　夏季天氣炎熱，容易出汗，且蚊蟲大量出現(xiàn)，而寶寶的皮膚在結(jié)構(gòu)和功能上都沒有發(fā)育完善，需要父母的精心護(hù)理和保護(hù)。

　　先，保持寶寶肌膚干爽。夏季易出汗，常用溫水給寶寶擦擦身子，勤換舒適透氣的衣服。不要在烈日當(dāng)頭帶他們出去，外出時做好肌膚防護(hù)。其次，寶寶肌膚嬌嫩，需選用無刺激，天然成分的嬰兒專用洗護(hù)用品。

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　　兒童夏季如何飲食

　　1.不要斷奶

　　夏季不是斷奶的好季節(jié)，因?yàn)橄募緶囟雀撸瑢殞毾缓?，吃輔食容易消化不良；而且夏季細(xì)菌滋生快，食物很容易變質(zhì)，一不小心就會引發(fā)痢疾等腸道疾病。所以，對于母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽們可以選擇秋季溫度轉(zhuǎn)涼的時候再斷奶。

　　2.調(diào)整食譜

　　夏季寶寶應(yīng)該多食用牛奶等奶制品，多吃水果蔬菜等維生素含量高的食物，這樣有利于蛋白的消化吸收，促進(jìn)寶寶健康成長。睡前睡后，可以喂他們一些白開水，補(bǔ)充水分。

　　3.少喝果汁與飲料

　　孩子都喜歡口感好的果汁或者飲料，但它雖然含有一些維生素和礦物質(zhì)，卻缺少孩子生長發(fā)育必備的蛋白質(zhì)和脂肪。若是飲用過多，，孩子的主食就少了，體內(nèi)營養(yǎng)跟不上，造成營養(yǎng)失衡，不利于孩子健康成長，每天好不要超過100毫升。

　　4.限制甜食

　　其一，會使孩子出現(xiàn)疹子等夏季易出現(xiàn)的皮膚疾?。黄涠?，致使體內(nèi)酸性物質(zhì)大增，使得血液中酸堿失衡，成為酸性體質(zhì)的人，而百分之七十的疾病都發(fā)生在酸性體質(zhì)的人身上。

　　兒童夏季起居護(hù)理

　　先要保證兒童充足睡眠，六歲之前的孩子每天少保證十二小時的睡眠時間。選擇單獨(dú)的小床，準(zhǔn)備蚊帳，以防蚊蟲叮咬，電風(fēng)扇或者空調(diào)不能直接對著孩子吹，等溫度適中后關(guān)閉電扇和空調(diào)。

　　其次洗澡要把握好度，新生兒代謝旺盛，夏季更易出汗，要經(jīng)常給孩子洗澡換衣。但是每天好洗一到兩次，每次時間控制在十分鐘之內(nèi)，洗澡時動作輕柔，不要弄疼他們。選擇性質(zhì)溫和的洗護(hù)用品，堿性太強(qiáng)會對寶寶的皮膚產(chǎn)生傷害。

　　兒童夏季外出要注意什么

　　· 避免直射

　　夏季溫度高，寶寶很容易出汗，不能長時間在陽光下暴曬。陽光不能直射寶寶眼睛，不然會灼傷眼睛或引發(fā)皮疹。為了避免陽光直射，好在早上十點(diǎn)之前或者下午四點(diǎn)以后出門，這兩個時間段是佳出行時間，避免了陽光照射的危害。

　　· 注意防曬

　　夏季出門要給寶寶涂上防曬霜，注意SPF（防曬指數(shù)）越大，對皮膚造成的危害也就越大，要選擇相適應(yīng)的的防曬霜，以防曬傷。選擇天然原料的寶寶專用防曬霜，不要使用大人的防曬霜，也不要使用成分不好的防曬霜。在出門三十分前進(jìn)行涂抹，只要是暴露在外的肌膚都要涂抹上。

　　如何預(yù)防兒童夏季常見疾病

　　夏季，天氣炎熱，細(xì)菌容易滋生，一不小心就會感染細(xì)菌，導(dǎo)致各種常見疾病。因此，夏季先要做好的是預(yù)防工作，避免各種疾病發(fā)生。

　　1.腸道疾病：預(yù)防“病從口入”

　　夏季是腹瀉、急性腸胃炎等腸道疾病多發(fā)的季節(jié)，因?yàn)橄募咎鞜?，?xì)菌容易滋生，繁殖快。如果吃剩的食物沒有保存好，很容易受到感染。

　　2.呼吸道感染：少去公共場所

　　在夏天，如果一直開著空調(diào)，導(dǎo)致室內(nèi)空氣不流通，各種細(xì)菌、病毒滋生。常在處這樣的環(huán)境中，很容易患上呼吸道疾病，尤其是抵抗力低下的孩子。

　　3.皮膚?。呵谙丛钃Q衣

　　夏季溫度高，本來就很容易出痱子，再加上兒童皮膚嬌嫩，癢后抓破很容易受到細(xì)菌感染，導(dǎo)致毛囊炎或者囊腫，嚴(yán)重的話還會引發(fā)敗血癥、小兒急性腎炎等疾病。夏季，勤換洗衣服很重要。

　　4.中暑：常開窗通風(fēng)

　　夏季是中暑的高發(fā)期，不要說孩子就是大人也很難抵抗高溫的照射。所以當(dāng)孩子有頭昏、胸悶、乏力、體溫高等癥狀時，說明他們快要中暑了。

　　兒童夏季護(hù)理注意事項

　　1.保證兒童充足的睡眠

　　夏季溫度高，蚊蟲多，晚上常常睡不好。小孩子需要充足的睡眠才能健康成長，所以，夏季午后可以選擇涼爽的地方給孩子睡個午覺。睡覺時電風(fēng)扇的風(fēng)不要對著孩子吹，空調(diào)的溫度也不要開太低，以防孩子受涼感冒。

　　2.常洗澡及更換衣物

　　夏季出汗多，使得皮膚細(xì)胞上的汗腺被堵塞，不利于體內(nèi)熱氣散發(fā)，常洗澡可以預(yù)防新生兒多種皮膚疾病，例如濕疹、皮炎、臀紅等。孩子不難受了，自然胃口好，食欲增加促進(jìn)健康生長，所以一天洗澡兩次很必要。

　　3.吹空調(diào)時注意原則

　　先空調(diào)溫度不能開的過低，否則寶寶體內(nèi)熱氣散不出，使體內(nèi)溫度失衡，導(dǎo)致感冒、咳嗽等。其次空調(diào)不能直對著孩子吹，這樣很容易受涼，引發(fā)腹瀉、發(fā)熱等疾病。后，時間不能開太長，等室內(nèi)溫度適宜時就可以關(guān)閉。此外，不開空調(diào)時可以打開窗戶，保持室內(nèi)空氣流通。

　　家長們學(xué)會這些知識，再配合沐茵坊幼兒草本護(hù)理套裝的使用，寶寶嬌嫩的肌膚將得到有效的呵護(hù)。沐茵坊產(chǎn)品采用草本天然原料，安全可靠，對寶寶肌膚無傷害。