小的時(shí)候吃飯時(shí)總被大人要求多吃點(diǎn)多吃點(diǎn),不然長(zhǎng)不高。所以即使自己已經(jīng)吃得很飽了,也還是要聽(tīng)從父母的話(huà)多-吃-點(diǎn)。
只是不知道為什么,雖然吃的多,但每次去醫(yī)院體檢的時(shí)候還是會(huì)顯示缺這缺那,比如缺鐵、缺鈣、缺鋅等等。其實(shí)這個(gè)情況,放在現(xiàn)在也同樣普遍存在。大人們?yōu)榇艘彩歉械胶芷婀?,孩子明明吃的很多啊,為什么還會(huì)缺?!
不過(guò)仔細(xì)想想也能明白,表面上孩子們吃的東西看似雖然很多,但是只是簡(jiǎn)單體現(xiàn)在“食量”上。至于孩子所攝入營(yíng)養(yǎng)的種類(lèi)、成長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)等,這些并沒(méi)有關(guān)注到。
說(shuō)白了就是我們的家長(zhǎng)并沒(méi)有了解到孩子成長(zhǎng)真正需要的是什么。
這個(gè)現(xiàn)象就好比我們種樹(shù)一樣,小樹(shù)在成長(zhǎng)的時(shí)候不只需要陽(yáng)光、土壤,還需要水分、養(yǎng)料、營(yíng)養(yǎng)液以及適當(dāng)?shù)男藜舻鹊取H绻覀冊(cè)谶@個(gè)過(guò)程中只是一味地給小樹(shù)填土,而不注意其他需要給予的話(huà),原本應(yīng)該長(zhǎng)成參天的大樹(shù)后有可能之長(zhǎng)成了灌木。
怎樣才能解決以上這些問(wèn)題呢?難道要每天盯著,時(shí)刻記錄孩子吃了什么沒(méi)吃什么?其實(shí)也沒(méi)有這么復(fù)雜,還在困擾的寶媽可以試試誠(chéng)長(zhǎng)優(yōu)+輔食營(yíng)養(yǎng)包。
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誠(chéng)長(zhǎng)優(yōu)+輔食營(yíng)養(yǎng)包食用方法
將營(yíng)養(yǎng)包倒進(jìn)給孩子準(zhǔn)備的輔食中,攪拌均勻,等到不燙的時(shí)候喂給孩子。使用這種方法時(shí),要根據(jù)孩子的飯量添加營(yíng)養(yǎng)包,不要一餐飯倒進(jìn)一包,因?yàn)槿绻⒆硬荒艹酝赀@餐輔食,也就不能吃完?duì)I養(yǎng)包。
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