市面上的幼兒補(bǔ)充鈣劑一般分為無機(jī)鈣、有機(jī)鈣和天然鈣。無機(jī)鈣以碳酸鈣為主，碳酸鈣雖然含鈣量高，但是對胃腸道刺激大，人體吸收率低；天然鈣以海藻鈣為主，中和胃酸效果好，對腸胃無刺激，吸收率高。

　　海藻鈣 VS 碳酸鈣

　　01 生物利用率

　　人的小腸絨毛吸收的是鈣離子,直接食用的碳酸鈣是不溶解在水中的，所以很少鈣離子被吸收，碳酸鈣生物利用率多不超過40%；而海藻鈣只提取并加工儲蓄在莖部的礦物質(zhì)，且海藻鈣中不存在任何阻礙鈣吸收的纖維質(zhì)或其他有機(jī)物質(zhì)（酸），所以海藻鈣的生物利用率可達(dá)到90%以上。

　　02 吸收能力

　　海藻鈣的蜂窩型多孔結(jié)構(gòu)，使鈣分子表面積增大，離子化程度好，提高了人體消化吸收的能力。碳酸鈣不溶于水，靠胃酸分泌將鈣離子釋放；大大降低了人體對鈣離子的吸收能力。

　　03　對腸胃的影響

　　海藻鈣的蜂窩型多孔結(jié)構(gòu)，中和胃酸緩沖效果，對腸胃無刺激不過敏。碳酸鈣中和胃酸后生成氯化鈣，絕大部分和腸內(nèi)碳酸氫鹽和磷酸鹽作用，生成腸道難以吸收的碳酸鈣和磷酸鈣，存積于腸內(nèi)容易導(dǎo)致便秘。

　　04 原料來源

　　海藻鈣從天然海藻中提取，植物鈣源，純凈無污染，更適合幼兒；碳酸鈣提取自大理石、石灰石等原料，制成的鈣劑更適合成人。

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