為什么要給寶寶吃嬰兒米粉?
大米容易消化,不易引起過敏,大多數(shù)寶寶的口輔食通常都是大米米粉,但由于大米本身營養(yǎng)成分不夠全面,故不推薦自制米粉,建議購買市售的嬰兒米粉,可強(qiáng)化補(bǔ)充鐵、鈣、鋅等營養(yǎng)成分。其中需要補(bǔ)充的營養(yǎng)成分的是鐵,因?yàn)槟溉楹F量比較低,寶寶身體儲存的鐵到4-6月就消耗得差不多了。
這里要慚愧的說一句,樂爸之前認(rèn)識不夠充分,導(dǎo)致寶寶6月齡體檢時查出缺鐵性貧血,之后通過飲食和鐵劑的補(bǔ)充,寶寶血值終于達(dá)標(biāo)。
嬰兒米粉必須符合國家相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)
嬰兒米粉在我國食品分類系統(tǒng)中屬于幼兒谷類輔助食品,對應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)是《GB10769-2010 食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)幼兒谷類輔助食品》。該標(biāo)準(zhǔn)對幼兒谷類輔助食品必須含有的基本營養(yǎng)成分的含量作出了明確規(guī)定,基本營養(yǎng)成分包括能量、蛋白質(zhì)、脂肪和維生素A、維生素D、維生素B1、鈣、鐵、鋅、鈉。該標(biāo)準(zhǔn)也允許廠商選擇添加維生素E、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、葉酸、泛酸、維生素C、生物素、磷、碘、鉀等營養(yǎng)成分,可添加蔗糖、果糖、葡萄糖、葡萄糖漿和蜂蜜等碳水化合物。
國產(chǎn)、進(jìn)口、海淘到底有什么區(qū)別?
國產(chǎn)的嬰兒米粉,必須符合GB10769的規(guī)定;進(jìn)口的嬰兒米粉,也必須符合GB10769的規(guī)定;海淘的嬰兒米粉,等同于你出國去買的,當(dāng)然不需要符合GB10769的規(guī)定,通常會符合原產(chǎn)國的相關(guān)規(guī)定。
怎么挑選適合寶寶的好米粉?
先不要添加糖,添加糖容易導(dǎo)致齲齒,還容易使寶寶養(yǎng)成對甜味的依賴。
其次盡量選擇高鐵米粉,由于國內(nèi)的米粉含鐵量實(shí)在低,只能海淘了。
后考慮是否有額外添加的營養(yǎng)成分。
有機(jī)嬰兒米粉通常更貴,雖然不使用化肥和化學(xué)農(nóng)藥,但可以使用生物合成的農(nóng)藥,同時使用有機(jī)肥可能存在寄生蟲、致病菌風(fēng)險,是否選擇就看自己了。
優(yōu)兒樂高鋅米粉,富含鋅等營養(yǎng)元素,口感好,助力寶寶成長。優(yōu)兒樂團(tuán)隊(duì),致力于寶寶營養(yǎng)食品研發(fā),提供高品質(zhì)產(chǎn)品與服務(wù),米粉口感的突破,成為優(yōu)兒樂發(fā)展路上的一個重要瞬間。
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