寶寶能吃飯了,奶粉就不喝了嗎?
要記住,吃飯是管飽的,喝奶粉才是管補充營養(yǎng)的!
寶寶奶量攝入不足,會導(dǎo)致身體發(fā)育緩慢,甚至大腦的發(fā)育也會比較遲緩,身高體重也達不到標(biāo)準(zhǔn)!
寶寶消化系統(tǒng)暫未發(fā)育完善,盲目吃大人飯,還會加重腸胃負(fù)擔(dān)、同時引起肝腎功能紊亂!
從母乳到奶粉,寶寶的食物都離不開奶??墒请S著寶寶的長大,奶已經(jīng)不能滿足寶寶的營養(yǎng)需求,輔食的添加就顯得相當(dāng)重要了。但是,是否添加了輔食,奶粉就不需要喝了呢?如果不是,奶粉又該喝到幾歲呢?
奶粉應(yīng)該喝到幾歲?
在很多人看來,寶寶能吃輔食以后,奶就基本可以少喝了,因為很多人覺得,輔食能夠提供寶寶足夠的營養(yǎng),就像大人一樣,不需要每天都喝奶。
其實這個想法是錯誤的。特別是一些老觀念會認(rèn)為,寶寶斷奶后只要正常的飲食就可以了,然而事實上不是這樣的。
一則因為幼兒腸胃的消化功能還未發(fā)育完全;
二則是奶粉中含有某些其他食物中不含有的營養(yǎng)成分;
因此建議至少讓孩子喝奶粉到3周歲左右。
既然奶粉是要喝到3歲的,那每天奶量少要喝多少才正確呢?以下數(shù)據(jù)粑粑麻麻可以參考一下:
1~2月,奶量600~800毫升
3~6月,奶量1000毫升左右
6~9月,奶量800~1000毫升,每天1~2次輔食,半固體食物如米糊、米粉等
9~12月,奶量少500毫升,每天2~3次輔食,可咀嚼的軟固體食物如爛米飯、爛面條等
1~2歲,奶量少500毫升,每天2~3次主食,1~2次零食,主食跟成人一樣,但質(zhì)地應(yīng)該從軟爛慢慢過渡為正常軟硬度,注意蔬菜肉類搭配,零食應(yīng)以奶和水果為主
2~3歲,奶量少500毫升,每天3次主食,1~2次零食,主食跟成人一樣,但應(yīng)以清淡為主,零食以奶、水果為主
奶量不足影響大?
有些人可能會覺得,沒有喝夠那個奶量也沒啥問題啊,寶寶還是活蹦亂跳的!但其實,奶量不足,對寶寶影響是很大的!
寶寶奶量攝入不足,會導(dǎo)致身體發(fā)育緩慢,甚至大腦的發(fā)育也會比較遲緩,身高體重也達不到標(biāo)準(zhǔn)。并且由于寶寶從小喝奶較少,導(dǎo)致他的胃口變小,從而寶寶會產(chǎn)生偏食、厭食等現(xiàn)象,造成營養(yǎng)不良。如果奶量不足還會導(dǎo)致寶寶小便次數(shù)減少,大便則因為過于干燥導(dǎo)致次數(shù)減少。
雖然說奶粉也是牛奶制成的,但是奶粉當(dāng)中含有很多微量元素,比如說不飽和脂肪酸,蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、碳水化合物、熱量等等對寶寶的生長發(fā)育非常重要。
即使幼兒能夠食用輔食,但由于腸胃發(fā)育并未完善,咀嚼食物并不精細,會導(dǎo)致未能完全吸收食物中的營養(yǎng)。
另外,大人為寶寶準(zhǔn)備食物的時候,往往未能全面考慮,會忽略補充某些營養(yǎng)。此時,喝奶就顯得非常重要了。推薦安寶樂奶粉,安寶樂是源自澳洲的幼兒成長全周期營養(yǎng)食品品牌,精選優(yōu)質(zhì)奶源,健康安全,添加多重微量元素,呵護寶寶成長??诳谙愦?,滴滴濃郁。
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