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愚人節(jié)——?jiǎng)e拿孩子的健康開玩笑 讓育兒告別“愚人節(jié)”

2021-04-01 09:11   來(lái)源:中嬰網(wǎng)   品牌:利貝樂(lè)

  4月個(gè)節(jié)日就是喜聞樂(lè)見的愚人節(jié)!

  愚人節(jié)也稱萬(wàn)愚節(jié)或幽默節(jié),是從19世紀(jì)開始在西方興起流行的民間節(jié)日,雖然并未被任何國(guó)家認(rèn)定為法定節(jié)日,但它確確實(shí)實(shí)是一個(gè)非常歡樂(lè)的節(jié)日。

  這一天里人人摩拳擦掌躍躍欲試,不是被人整蠱,就是在整蠱別人的路上!

  小編也曾被捉弄過(guò)多次,不是智商捉急,而是真的防不勝防啊,那畫面,不敢想象!

  育兒一直是寶媽們十分關(guān)心的知識(shí)點(diǎn),但是網(wǎng)上和生活中有很多并不科學(xué)的育兒知識(shí)把一些寶媽們?cè)綆г狡敲淳烤褂心男╁e(cuò)誤的育兒知識(shí)蒙蔽了你的雙眼,小編帶您一起揭秘。

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  靠曬太陽(yáng)給寶寶**?

  很多人都認(rèn)為,曬太陽(yáng)就代表著**。但實(shí)際上,曬太陽(yáng)和**沒(méi)有直接關(guān)系。

  曬太陽(yáng)的主要目的是為了合成維生素D,而維生素D是促進(jìn)鈣吸收的主要因素。所以,大多數(shù)人習(xí)慣性的會(huì)認(rèn)為曬太陽(yáng)就是**。

  維生素D的來(lái)源主要是從補(bǔ)充劑中獲?。ㄌ烊皇澄镏泻糠浅I伲?,其次就是曬太陽(yáng)。

  對(duì)于母乳和輔食的寶寶來(lái)說(shuō),母乳中和食物中的維生素D非常少,需要額外補(bǔ)充維生素D,堅(jiān)持400IU/d。

  配方奶的寶寶,只要保證正常奶量(1L)就能從配方奶中獲得相應(yīng)的鈣和維生素D的需求量。

  曬太陽(yáng)對(duì)補(bǔ)充維生素D來(lái)說(shuō),無(wú)疑是經(jīng)濟(jì)獲取的方式。但合成維生素D與防曬護(hù)膚二者不可兼得。如果曬太陽(yáng)方法不當(dāng),故意暴曬,直曬,很容易傷害寶寶的嬌嫩皮膚,其強(qiáng)度和轉(zhuǎn)化量也不好把控。

  所以,6個(gè)月以下的寶寶要避免被陽(yáng)光直射,12個(gè)月以下的寶寶應(yīng)待在陰涼的地方。

  寶寶好還是通過(guò)補(bǔ)充維生素D補(bǔ)劑來(lái)獲取。

  雖然寶寶可以多戶外遛彎,但要做好物理防曬的工作。千萬(wàn)別為了合成維生素D去太陽(yáng)下暴曬,撿了芝麻丟了西瓜,得不償失哦!

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  多吃蛋黃可以給寶寶補(bǔ)鐵?

  坊間一直流傳著給寶寶補(bǔ)鐵吃蛋黃的說(shuō)法,但是補(bǔ)鐵輔食的并不是蛋黃。

  因?yàn)檠a(bǔ)鐵并不是蛋黃的強(qiáng)項(xiàng),蛋黃中鐵的吸收率并不高。蛋黃更多的作用是提供一些其他重要的營(yíng)養(yǎng)素,例如核黃素、卵磷脂、維生素A等。

  補(bǔ)鐵含血紅素鐵豐富的高鐵輔食、其中鐵強(qiáng)化米粉是方便的,還有肉類、肝類、血類等也是制作高鐵輔食的關(guān)鍵食材,還可以直接選擇幼兒專用的鐵劑進(jìn)行補(bǔ)充。

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  孩子的傷口在夜間應(yīng)該裸露在空氣里,這樣更有助痊愈?

  錯(cuò)!有紗布覆蓋的傷口痊愈速度會(huì)更快,而且更不容易留下疤痕。傷口暴露在空氣中容易結(jié)痂,而結(jié)痂會(huì)讓傷口愈合的速度下降。

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  不愛(ài)喝白水用鮮榨果汁代替?

  有些寶寶不愛(ài)喝白水,家長(zhǎng)就會(huì)給寶寶喝果汁,認(rèn)為鮮榨的果汁沒(méi)有添加劑還可以給寶寶補(bǔ)充維生素C。

  但是美國(guó)兒科學(xué)會(huì)新發(fā)布,關(guān)于1歲以內(nèi)的寶寶不飲用果汁的的指南。

  因?yàn)樵诠庹ブ螅?strong>果汁中的主要營(yíng)養(yǎng)成分是水,次要營(yíng)養(yǎng)成分是碳水化合物,起到關(guān)鍵作用的膳食纖維幾乎為0。

  而且果汁不但沒(méi)有營(yíng)養(yǎng),還對(duì)寶寶的健康存在很大威脅。一旦讓寶寶養(yǎng)成了喝果汁的習(xí)慣,可能導(dǎo)致只喜歡喝甜味飲料而拒絕喝白水,這為超重和肥胖癥埋下隱患。長(zhǎng)期喝果汁還可能形成齲齒。

  對(duì)寶寶來(lái)說(shuō),好的飲品一直都是白開水。

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  享受每一個(gè)節(jié)日,是寶寶們應(yīng)得的權(quán)利,但是不管怎么樣,別拿孩子的健康開玩笑!

編輯:李娜

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