這幾年,隨著政策的推廣和普及,新生代媽媽育兒觀念有了很大的改變。越來越多的年輕媽媽意識到母乳喂養(yǎng)的重要性。母乳是寶寶的,不可替代的黃金營養(yǎng)食品。研究表明,母乳喂養(yǎng)的寶寶,比人工喂養(yǎng)的寶寶患病的幾率更低。
但是很多人對母乳喂養(yǎng)其實并不了解,今天就來給大家講一講,母乳喂養(yǎng)的幾個真相。
一、先母乳喂養(yǎng)要到寶寶幾歲為止?
很多人以為6個月就夠了,或者寶寶能吃輔食了,就不需要母乳喂養(yǎng)了。這是錯誤的。6個月以內確實是要母乳喂養(yǎng),但是遠遠不夠。母乳喂養(yǎng)孩子到兩歲才是一個從理論到實踐都的時間節(jié)點。因為母乳中含有寶寶所需的抗生素,能有效的抗病毒和感染,讓寶寶增強抵抗力,不生病,這是任何東西都無法替代的。
6個月以后,雖然寶寶可以吃輔食了,但還是需要喂養(yǎng)母乳的,這時就需要輔食和母乳一起喂養(yǎng),才能滿足寶寶不斷增長的需要。一歲的寶寶能吃的東西更多了,但是還是要有母乳的攝入,可以把母乳變成輔食。有些人覺得喂養(yǎng)時間太長了,要知道母乳是保護孩子的免疫系統(tǒng)和大腦發(fā)育的。在寶寶生命的前兩年,他自身的免疫系統(tǒng)是無法產(chǎn)生足夠抗體來保護自己的。同時,他的斷奶應該順其自然,母乳喂養(yǎng)逐步減少,讓他有一個慢慢適應的過程。
二、但是媽媽們又有新的煩惱,母乳要喂這么長時間,自己的母乳不足怎么辦?
隨著寶寶的長大,后期寶寶所需要的營養(yǎng)更多。媽媽就會擔心自己的母乳不足,然后給孩子添加奶粉。這樣媽媽太沉不住氣了,其實奶水是越吃越多的,媽媽不用擔心,除非本身乳腺有問題。有些媽媽,為了催乳就馬上喝高湯。媽媽剛生產(chǎn)完,乳腺管并沒有通暢,如果此時大量下奶會導致乳腺管堵塞,嚴重會引發(fā)乳腺炎。要想催乳,第1步其實應該是通乳。通乳的話可以請一個專業(yè)催乳師或月嫂,進行推拿,輔助按摩。另外媽媽們也可以吃一些通乳的食品,比如說絲瓜、萵苣等。
三、母乳比較稀,是不是營養(yǎng)不夠?
其實母乳分為前奶和后奶。前奶大部分是水里面含有蛋白質,維生素,免疫球等,后奶主要成分是脂肪,蛋白質和乳糖。寶寶生長發(fā)育的能量都是從后奶中獲得的,這是寶寶吃飽和成長的關鍵。媽媽要耐心等一等,不要覺得前奶太稀,就是母乳質量不好。
四、有些媽媽覺得母乳喂養(yǎng)會使胸部變形。
胸部的變形從懷孕的那一刻就開始了,懷孕之前媽媽的荷爾蒙水平比較穩(wěn)定,所以能保持固定形態(tài),懷孕后她們水平發(fā)生改變,就會變形。而產(chǎn)后正確的母乳喂養(yǎng),反而會促進新媽媽的產(chǎn)后恢復,但是媽媽們要記住哺乳的姿勢和方法要正確。
在線咨詢