季節(jié)交替,天氣轉(zhuǎn)涼,是孩子感冒生病的高發(fā)期??赡茉缟铣鲩T冷,到了中午就熱。到底給孩子穿多少衣服?穿少會(huì)感冒,而穿多后孩子容易出汗,脫衣后也容易感冒。
作為家長(zhǎng),你給寶寶穿對(duì)了嗎?換季寶寶穿衣,可以參考以下準(zhǔn)則。
穿衣準(zhǔn)則一:洋蔥式穿衣法
洋蔥式穿衣法是指給寶寶貼身多穿幾層薄衣服,衣服之間層層相扣,這樣可以讓衣服之間的空氣更好地流通。即便寶寶蹦跶一會(huì)出汗了,衣服也容易干。再者,不論熱了還是冷了,穿脫衣服也方便。
穿衣準(zhǔn)則二:保護(hù)好肚子、腳丫子
寶寶的腹部受涼,極易導(dǎo)致腹瀉,消化不良。晚上睡覺(jué)記得將寶寶肚子蓋好被子。
夏季天氣炎熱,為了讓寶寶舒服一點(diǎn),很多父母都讓寶寶光著腳,就算寶寶光腳在地上跑也沒(méi)關(guān)系。但是季節(jié)交替的時(shí)候,氣溫不一定在什么時(shí)候就降下來(lái)了,而寶寶腳上又分布著很多穴位,受涼后容易導(dǎo)致寶寶生病。
所以這時(shí)就不能任由孩子時(shí)時(shí)刻刻都光著腳了。父母要時(shí)刻注意天氣變化,及時(shí)給寶寶穿上襪子,保護(hù)好腳部,讓孩子更加健康。襪子的大小要?jiǎng)倓偤茫灰驗(yàn)閾?dān)心被寶寶拽掉而選擇緊襪子。襪子的里襯以純棉材質(zhì)為宜,這樣可以吸收寶寶因跑跳而出的汗,保持寶寶的腳部干燥清爽。
穿衣準(zhǔn)則三:選擇易穿脫的小馬甲
對(duì)于比較小的寶寶來(lái)說(shuō),自身控制能力比較差,可能會(huì)經(jīng)常的揮舞,這也是有利于成長(zhǎng)的,而現(xiàn)在許多衣服都是比較緊的,容易對(duì)寶寶的活動(dòng)產(chǎn)生限制,而穿背心的話寶寶就相對(duì)來(lái)說(shuō)沒(méi)有那么笨重,不易妨礙寶寶的活動(dòng)和玩耍。
穿衣準(zhǔn)則四:出汗了先等等
寶寶出汗時(shí),不宜立即給寶寶脫衣服,先拿干凈干燥的毛巾為寶寶擦去汗?jié)n,休息片刻后再為寶寶松解衣物。
穿衣準(zhǔn)則五:手里常備外套
當(dāng)寶寶在家時(shí),家長(zhǎng)可以根據(jù)寶寶的冷暖隨時(shí)添加衣物,可是當(dāng)寶寶外出時(shí),手里如果不常備衣物的話,面對(duì)忽冷忽熱的天氣,寶寶就容易受涼生病。
穿衣準(zhǔn)則六:早晚比中午多穿一件
秋天顯著的特點(diǎn)之一就是早晚溫差大。一天時(shí)間內(nèi),秋天、夏天、秋天的溫度輪著來(lái)。所以寶媽應(yīng)根據(jù)早晚氣溫的變化,及時(shí)給寶寶穿、脫衣服。室內(nèi)的溫度一般要比室外的高,但是在回到家里的時(shí)候別立即給寶寶脫衣服,應(yīng)等寶寶適應(yīng)之后再脫。
還有一種穿衣法是大家熟知的“溫度穿衣法”。衡量公式是:氣溫十衣服溫度=26℃。一天的氣溫是可以通過(guò)天氣預(yù)報(bào)來(lái)得知的,那么只要在穿的衣服上進(jìn)行調(diào)整,保證溫度達(dá)到26℃就好。一件薄棉毛衫的溫度相當(dāng)于1℃,一件厚棉毛衫的溫度相當(dāng)于2℃,一件抓絨衣服/薄外套的溫度相當(dāng)于3℃,一件厚羊毛衫/棉背心的溫度相當(dāng)于4℃,一件稍厚的彈力絮棉衣的溫度相當(dāng)于5℃,一件薄款羽絨服的溫度相當(dāng)于6℃,一件比較厚的羽絨服相當(dāng)于9℃。但因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)和天氣不同,穿衣不能只考慮溫度這一單一指標(biāo)。
在線咨詢