兒童是免疫力低下人群之一。據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)表明：全球每年約20%-30%的兒童患季節(jié)性流感，可達(dá)50%左右，其中5-9歲年齡段的兒童感染率。一些老年人、免疫力低下的人群在季節(jié)交替、溫度下降時(shí)也更容易患流感。

　　重在預(yù)防①——接種疫苗 預(yù)防流感

　　現(xiàn)如今，接種流感疫苗是預(yù)防流行性感冒的有效方法之一，每年十月份左右，寶寶就要開始接種流感疫苗。很多人只注重給孩子接種疫苗，卻往往忽視自己，覺得感冒沒(méi)什么吃點(diǎn)藥就好了。如果您離上次接種流感疫苗已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了，那么應(yīng)該再去接種一次，尤其是準(zhǔn)備懷孕、剛生了小孩、或者需要照料寶寶時(shí)。

　　重在預(yù)防②——注意衛(wèi)生抵抗流感

　　預(yù)防流感要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手是要?jiǎng)?wù)!咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，人多處要佩戴口罩。室內(nèi)環(huán)境要時(shí)常消毒，保持通風(fēng)。個(gè)人睡眠要充足，適當(dāng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。

　　TIPS：寶爸寶媽和沒(méi)有打疫苗的寶寶該如何做好日常防控呢？

　　1、多通風(fēng) 常消毒

　　房間每天要開窗通風(fēng)，保持空氣適當(dāng)流通。對(duì)寶寶手及時(shí)清潔，奶具、玩具等寶寶經(jīng)常接觸的東西要及時(shí)消毒，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、不亂摸。

　　2、盡量不外出 外出戴口罩

　　幼兒、兒童盡量不外出，確需外出的兒童要佩戴專用口罩，做好防護(hù)。隨身攜帶消毒酒精，并盡量減少與公共設(shè)施的接觸?；丶液蠹皶r(shí)進(jìn)行消毒，換衣物，認(rèn)真洗手、洗臉。

　　3、營(yíng)養(yǎng)要均衡 提高免疫力

　　添加輔食并做好搭配，保證每日攝入充足的食物。給寶寶吃輔食時(shí)，要將食物徹底煮熟，切勿用嘴吹食物。

　　4、出現(xiàn)發(fā)熱 及時(shí)就診

　　若寶寶出現(xiàn)不舒服、有生病跡象，雖然疫情危險(xiǎn)，但也要及時(shí)就醫(yī)，如果在家自行服藥，可能會(huì)耽誤病情，甚至造成嚴(yán)重后果。如果非急癥，建議提前預(yù)約，錯(cuò)峰就診，就診時(shí)全程佩戴口罩，回家后，妥善丟棄口罩，做好衣物鞋的消毒，時(shí)間洗手、洗臉；3月齡以下的寶寶只要出現(xiàn)發(fā)熱應(yīng)立刻就診，無(wú)論年齡孩子發(fā)熱超過(guò)3天都必須就診。

　　5、防護(hù)疫情 不容忽視

　　除此之外，寶爸寶媽也要從自身做起。牢記“你健康才有孩子健康”，自覺遵守有關(guān)疫情防控工作的規(guī)定和安排，守護(hù)好自己的健康，并為孩子做好榜樣。保持“愛的距離”，盡量減少與寶寶的親密接觸。手腳“勤快”。居室要勤打掃、勤通風(fēng)。教會(huì)孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、不亂摸。學(xué)會(huì)“察言觀色”，關(guān)注寶寶的身體和精神狀況，若體溫持續(xù)不降，或咳嗽加重，出現(xiàn)呼吸困難、精神狀態(tài)不佳等，建議及時(shí)到醫(yī)院就診。

　　強(qiáng)化免疫——乳鐵蛋白 益生菌

　　除了保證外部的防御流感體系外，內(nèi)部也要補(bǔ)足營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)提高機(jī)體防御能力?！疽嫔?乳鐵蛋白】一直以來(lái)都是提高抵抗力的黃金搭檔，一方面乳鐵蛋白可增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，乳鐵蛋白是母乳中的特有成分，可以抑制病毒和有害菌，起到提高免疫力的作用（選自《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)預(yù)包裝食品營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽通則》）；另一方面，益生菌除了能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，促進(jìn)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收，還能減輕抗生素的副作用，刺激腸道免疫細(xì)胞，搭配使用可縮短病程。

　　提高防護(hù)意識(shí)+科學(xué)喂養(yǎng)，才能更好保護(hù)寶寶健康成長(zhǎng)。4—16歲是發(fā)育的黃金時(shí)期，全面均衡的營(yíng)養(yǎng)會(huì)促進(jìn)孩子的身高、智力等的發(fā)育。每一款奶粉，都有其本身的特點(diǎn)，并沒(méi)有優(yōu)劣好壞之分。只是在流感多發(fā)季，含有乳鐵蛋白和益生菌的羊奶粉會(huì)更受消費(fèi)者青睞！

　　天氣漸冷，有強(qiáng)健的體魄才能更好地生活，在2021年世界強(qiáng)化免疫日之際，和氏再次愿您身體永葆健康！