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寶寶發(fā)質(zhì)與孕期營養(yǎng)有關(guān)

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2010年12月08日 09:08  來源:中嬰網(wǎng)

  問:我女兒現(xiàn)在剛剛3個月,她出生時長著一頭濃密的頭發(fā),可現(xiàn)在頭發(fā)變得又稀又黃。請問這是否需要治療?

  答:據(jù)本市婦女兒童保健中心李義民主任介紹,除家族遺傳因素外,寶寶出生時頭發(fā)好壞與媽媽孕期營養(yǎng)有極大關(guān)系,稍大一些后則與幼兒自身的營養(yǎng)狀況關(guān)系密切。

  一般認(rèn)為頭發(fā)濃密、烏黑、有光澤,說明營養(yǎng)狀況良好。頭發(fā)稀疏、枯黃、無光澤,且大量脫落、折斷,則是營養(yǎng)欠佳的表現(xiàn)。但在一歲之內(nèi),由于嬰兒生長發(fā)育速度很快,通過膳食攝入的頭發(fā)供養(yǎng)物質(zhì)相對缺乏,頭發(fā)的生長往往不會令人滿意,因此一歲內(nèi)的寶寶發(fā)質(zhì)都會比剛出生時遜色,但只要沒有過度枯黃、大量掉落都是正,F(xiàn)象,無需處理。

  如果想要寶寶的頭發(fā)長得好,可以在輔食中增加蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)含量豐富的食物。因?yàn)轭^發(fā)的主要成分是一種角化的蛋白質(zhì),多攝取魚類、肉類、蛋類、豆制品等食物,經(jīng)胃腸的消化吸收可形成各種氨基酸,進(jìn)入血液后,由頭發(fā)根部的毛乳頭吸收并且合成角蛋白,能促使頭發(fā)質(zhì)量變好。

  另外,寶寶頭發(fā)的護(hù)理也十分重要,嬰兒頭發(fā)和頭皮嬌嫩,皮脂分泌少,抵抗力弱,應(yīng)盡可能選擇使用幼兒專用洗發(fā)用品。

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