準(zhǔn)媽媽夏季皮膚巧護(hù)理
入伏以后,氣溫高,濕度大,特別容易誘發(fā)許多皮膚疾病,這可苦了一些準(zhǔn)媽媽們。由于孕婦體內(nèi)激素的變化,皮膚油脂分泌旺盛,痱子、皮炎、汗斑、色素沉著等皮膚問(wèn)題層出不窮……為了在分娩后不留皮膚遺憾,準(zhǔn)媽媽要特別注意預(yù)防3類皮膚病。
痱子:以預(yù)防為主
排汗有助于調(diào)節(jié)體溫,但排汗不暢就容易產(chǎn)生痱子。孕婦由于體內(nèi)脂肪較多,容易堵塞毛孔,導(dǎo)致體內(nèi)的汗液無(wú)法正常排出,產(chǎn)生痱子。有的孕婦心煩氣躁,喜歡用手?jǐn)D破痱子,結(jié)果造成感染,產(chǎn)生痱毒。嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)渾身不適、體溫異常等癥狀。
專家提醒:孕婦產(chǎn)生痱子后,應(yīng)擦些清涼、無(wú)刺激的爽身粉。如果不小心弄破了痱子造成感染,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),配合相應(yīng)的藥物治療,切不可大意。當(dāng)然,痱子應(yīng)以預(yù)防為主。孕婦要注意保持室內(nèi)空氣流通、皮膚潔凈、衣服寬松透氣,換衣要勤,洗澡更是馬虎不得。此外,還可多喝些清涼降熱的茶或飲料。
皮炎:嚴(yán)禁亂抹藥
懷孕后人體內(nèi)激素產(chǎn)生變化,使孕婦的皮膚變得很敏感。一旦曬太陽(yáng)或吃了某些過(guò)敏性食物,就會(huì)引起皮膚紅腫、起皮,或長(zhǎng)水皰。不少孕婦喜歡根據(jù)以往的“經(jīng)驗(yàn)”來(lái)解決問(wèn)題,胡亂涂抹膏藥,結(jié)果適得其反。
專家提醒:懷孕是一段比較特殊的時(shí)期,許多藥物都會(huì)影響胎兒的健康,所以孕婦應(yīng)嚴(yán)禁擅自用藥。出現(xiàn)皮炎后,孕婦可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素C和煙酰胺等藥物進(jìn)行治療。更重要的是,要注意預(yù)防,盡量避免日曬,遠(yuǎn)離過(guò)敏源。洗澡時(shí)應(yīng)盡量選用溫和的沐浴露和柔軟的毛巾。
面斑:防曬有講究
在雌激素和孕激素雙重作用下,孕婦臉上容易出現(xiàn)各種面斑。而夏季強(qiáng)烈的陽(yáng)光無(wú)疑會(huì)使黑色素沉著加重。有的孕婦為了遏制色斑橫行,忍不住往臉上涂抹祛斑霜,出門時(shí)也抹上厚厚的防曬霜,效果卻不明顯。
專家提醒:祛斑霜里的化學(xué)成分對(duì)胎兒發(fā)育不利,應(yīng)慎重。孕婦夏季祛斑,應(yīng)以防曬為主,因?yàn)樽贤饩會(huì)加重色斑、雀斑、妊娠性肝斑等面斑顏色。出門應(yīng)打防紫外線的傘,或涂防曬霜。準(zhǔn)媽媽們應(yīng)選SPF值低一些的防曬霜,避免刺激皮膚。另外,多攝取維生素C也有助于淡化斑點(diǎn)。
準(zhǔn)媽媽護(hù)膚備忘錄
1、控制體重。懷孕期間如果體重增長(zhǎng)過(guò)快,易產(chǎn)生(一旦產(chǎn)生,很難完全去除),所以懷孕初期,應(yīng)盡量避免過(guò)多進(jìn)食,適當(dāng)控制體重。
2、慎選護(hù)膚品。孕期女性膚質(zhì)很敏感,應(yīng)盡量選用不含香料、酒精、劑的護(hù)膚產(chǎn)品,專業(yè)的母嬰系列護(hù)膚品是比較安全的。
3、慎去美容院。孕婦并非完全不能去美容院,但至少應(yīng)注意兩點(diǎn):一是不可長(zhǎng)時(shí)間保持平臥姿勢(shì);二是以清潔和放松為主,盡量不要消費(fèi)其它項(xiàng)目。
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