專家:夏日防蟲防痱防日光
夏天受紫外線照射增多、氣溫上升、濕度升高、蚊蟲叮咬等諸多因素的影響,惱人的皮膚病不請自來。入夏以來,皮膚病患者激增,其中以日光性皮炎、接觸性皮炎、蟲咬性皮炎患者居多。日前,就武漢大學(xué)人民醫(yī)院皮膚科專家,與你談?wù)勅绾伪苊庀娜掌つw病的困擾——
蟲咬性皮炎:不要用手搔抓
防范對象:蚊子、隱翅蟲、臭蟲、蚤、螨、黃蜂等
夏季是蚊蟲猖獗的季節(jié)。
專家介紹說,人們?nèi)舯晃孟x叮咬后,皮膚會(huì)出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰等炎癥損害。這是因?yàn)檫@些昆蟲的唾液或毒腺中含有多種抗原成分,其唾液或毒液進(jìn)入皮膚內(nèi),可引起毒性反應(yīng)或過敏反應(yīng)而發(fā)生皮炎。蟲咬性皮炎中比較厲害的是隱翅蟲皮炎,被叮咬后皮膚會(huì)起水皰、紅腫,并且被叮咬處火辣辣地疼痛,嚴(yán)重的還會(huì)留下疤痕。
預(yù)防招數(shù)
盡量少去花草繁茂的地方;和貓、狗等寵物親密“有間”;搞好室內(nèi)清潔,做好滅蚊、殺蟲工作,減少蟲害;床上用品要勤洗曬,涼席經(jīng)常暴曬并拍打,可避免隱翅蟲皮炎、螨蟲皮炎的發(fā)生。
此外,預(yù)防重在避免接觸,如遇蟲落在皮膚上,切勿在皮膚上拍打或壓死,以免其體液內(nèi)含有的強(qiáng)酸性毒素外溢,觸及皮膚數(shù)小時(shí)內(nèi)便可引起皮炎反應(yīng)。夜間應(yīng)關(guān)好紗窗,睡眠時(shí)放下蚊帳,以免蟲飛入。
被蚊蟲叮咬后,不要直接用手去抓撓,因?yàn)樽テ破つw后容易引起感染,使皮膚的炎癥加重。可在患處涂搽風(fēng)油精、綠藥膏等,一般都能減輕癥狀,很快恢復(fù)。
痱子:沖涼水澡會(huì)加重
防范對象:汗液、涼水
痱子是夏天為多見的皮膚急性炎癥,其主要原因是氣溫高、濕度大,致使汗液不能及時(shí)地蒸發(fā)、毛孔堵塞,汗液淤積。痱子多數(shù)為小米粒大小的淺表水皰,很容易蹭破,多見于嬰兒、孕婦。
預(yù)防招數(shù)
梁虹提醒,在流汗時(shí)用涼水沖洗,這會(huì)導(dǎo)致汗孔閉塞、排汗不暢,產(chǎn)生痱子。因此,出汗后一定要先用毛巾擦干,然后再用溫水沖洗。還要注意大汗淋漓時(shí)不要直接進(jìn)入空調(diào)房間,這樣也易導(dǎo)致汗孔閉塞。如果已經(jīng)長了痱子,要特別注意及時(shí)更換汗?jié)褚路,?jīng)常用溫水洗澡,保持皮膚干燥,配合用一些痱子粉止癢消炎。
好忌煙酒、辛辣、油膩食品;室內(nèi)環(huán)境不宜潮濕,溫度要適宜,減少出汗和利于汗液蒸發(fā)。如果痱子頂端出現(xiàn)針尖大小淺表性小膿皰,很可能預(yù)示將要發(fā)展為膿痱,應(yīng)到醫(yī)院就醫(yī)。
日光性皮炎:室內(nèi)工作也易得
防范對象:陽光、光敏性食品、喹諾酮類藥物
夏天光感性皮膚病高發(fā),如日光性皮炎等。有的長期在室內(nèi)工作的人與陽光接觸的機(jī)會(huì)少,自認(rèn)為就不會(huì)得日光性皮炎,其實(shí)并非如此。
專家說,日光性皮炎是一種對陽光過敏的疾病。每個(gè)人皮膚敏感性不同,有的人曬1小時(shí)左右就得病。一些長期在室內(nèi)工作的人很少直接接觸陽光,會(huì)對陽光變得更加敏感。
患者通常在日曬后1天至2天發(fā)病,在暴露的部位出現(xiàn)丘疹、血皰疹、水皰,有瘙癢感。嚴(yán)重時(shí)非光照部位也可起皮疹,反復(fù)日曬不及時(shí)治療,還會(huì)形成慢性皮炎。
預(yù)防招數(shù)
經(jīng)常參加戶外鍛煉,增強(qiáng)皮膚對日曬的耐受性。對日光耐受低的人,應(yīng)當(dāng)避免過度烈日暴曬,外出時(shí)注意采取各種遮陽措施,戴上帽子或是打把傘,外涂防曬霜,特別是那些對紫外線比較敏感的人,好穿上長袖衣服。
另外,注意飲食也是很重要的,如野菜、香椿、芹菜、香菜等光敏性蔬菜吃得過多,或是大量食用海鮮以及芒果、菠蘿等水果,也會(huì)在無意中加劇陽光對皮膚的傷害。
同時(shí)日光性皮炎患者還要避免服用氧氟沙星、司帕沙星等喹諾酮類能夠引起光敏反應(yīng)的藥物。
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