冬季呵護(hù)寶寶皮膚 不止選護(hù)膚品這么簡單
立冬之后,空氣逐漸變得寒冷、干燥,這對(duì)寶寶水嫩嫩的皮膚來說是非常殘酷的摧殘。如果不加以適當(dāng)?shù)谋Wo(hù),寶寶的皮膚很容易出現(xiàn)各種小狀況,比如濕疹、干裂等。那么,在冬季應(yīng)該怎樣對(duì)嬰兒的皮膚進(jìn)行護(hù)理呢?一說到護(hù)膚,很多媽媽立即就會(huì)想到護(hù)膚品,可是給寶寶護(hù)膚不止選對(duì)護(hù)膚品這么簡單。
清潔 洗臉、洗澡不宜過勤
要說保護(hù)寶寶的皮膚,清潔是當(dāng)其沖要注意的問題。廣東省人民醫(yī)院皮膚科主任董秀芹主任醫(yī)師介紹說,一般來說每天給寶寶洗兩次臉就可以了,正常情況下一周給寶寶洗一兩次澡也就足夠。給寶寶洗手、洗臉一般用溫水,水溫不要太高,也可以用點(diǎn)寶寶專用的清潔用品,會(huì)相對(duì)溫和,對(duì)寶寶皮膚的刺激性較小。
在皮膚科門診醫(yī)生們經(jīng)常遇到一些另類家長:一類是忽視對(duì)寶寶皮膚的清潔,覺得孩子臟點(diǎn)沒問題,民間不是說“不干不凈,不易生病”嘛。其實(shí)不然,寶寶的皮膚清潔不夠時(shí),細(xì)菌、寄生菌,以及它們的代謝產(chǎn)物就會(huì)滯留在寶寶的皮膚上,皮膚自身的免疫系統(tǒng)對(duì)會(huì)這些“外來物”產(chǎn)生排斥反應(yīng),于是寶寶的皮膚就會(huì)出現(xiàn)紅疹、瘙癢等不適;另一類媽媽則走了另一個(gè)極端,就是過度清潔了。一天給寶寶洗好幾次臉,手一摸了玩具、地面則要立即洗手。甚至認(rèn)為僅僅用洗面奶、洗手液來洗臉、洗手還不夠,洗完還要用稀釋過的消毒液為寶寶的皮膚進(jìn)行消毒,這樣反而損傷了寶寶的皮膚,會(huì)讓皮膚變得非常干燥、粗糙、瘙癢。
特別提醒
別給寶寶用殺菌型洗手液、沐浴露
現(xiàn)在許多電視廣告都在誤導(dǎo)著媽媽們要用抑菌型的洗手液、沐浴露來給寶寶清潔皮膚,認(rèn)為這才能更好地保護(hù)寶寶的皮膚免受細(xì)菌侵害。其實(shí)這是非常錯(cuò)誤的做法。她解釋說,寶寶的皮膚有一層屏障膜,上面有70多種桿菌肽,這些桿菌肽自身就有抗菌的能力,是不需要額外地使用殺菌產(chǎn)品。使用這些殺菌產(chǎn)品反而可能殺死了這些非常有益的桿菌肽,進(jìn)而破壞寶寶皮膚自身的屏障功能。如果媽媽確實(shí)對(duì)“清潔度”有較高要求,可以用殺菌型清潔用品來給寶寶洗衣服,皮膚則免了。
護(hù)膚品 Ph在5.5—6佳
現(xiàn)在要說說媽媽們關(guān)心的問題——如何給寶寶選購護(hù)膚品。董秀芹介紹說,媽媽們?cè)诮o寶寶選購護(hù)膚品時(shí)要學(xué)會(huì)看護(hù)膚品包裝上的標(biāo)識(shí)。給寶寶用的護(hù)膚品Ph值好不超過6,在5.5到6之間好,對(duì)寶寶皮膚的刺激性小。好還要是沒有添加香精、香料、色素。如果寶寶護(hù)膚品的包裝上注明有“抗敏(antisensitive)”標(biāo)識(shí)則更佳,說明這一護(hù)膚品不易引起過敏反應(yīng),敏感型皮膚也適宜使用。
寶寶的護(hù)膚品也分潤膚乳、潤膚霜、潤膚膏,其中潤膚乳稀薄,潤膚膏的黏稠度高,滋潤和保護(hù)的效果也強(qiáng)。董秀芹介紹說,一般情況下寶寶比較容易干燥的部位如小腿、手部、后背可以使用較為滋潤的潤膚霜;特別干燥的部位如腳后跟,可使用保護(hù)性高的潤膚膏;其他部位用潤膚乳即可。
特別提醒
DIY護(hù)膚品別用橄欖油
有些媽媽認(rèn)為外面買的護(hù)膚乳或多或少都含有化學(xué)成分,而更愿意選擇給寶寶DIY的護(hù)膚品。董秀芹主任提醒說,DIY護(hù)膚品時(shí)注意不要選擇橄欖油為原料,橄欖油會(huì)破壞寶寶的皮膚屏障。選擇香油、花生油、維生素E則更為安全,也很滋潤,適宜給寶寶護(hù)理皮膚。
護(hù)膚時(shí)機(jī) 沐浴后、出門前半小時(shí)佳
選對(duì)了護(hù)膚品,使用的時(shí)機(jī)也非常重要。董秀芹稱,媽媽們可以在寶寶洗完澡后,擦干他們的小身體,趁著皮膚上的水分還沒完全干透,摸上去還有潤潤的感覺時(shí),來給寶寶擦上護(hù)膚品,這樣對(duì)于保持皮膚的水分有事半功倍的效果。而在外出前,要在皮膚容易干燥的裸露部位,如臉頰、額頭、手背等擦一些滋潤皮膚的幼兒潤膚品,不用擦得太厚,薄薄抹一層就行。好在出門前半小時(shí)就搽上。如果戶外風(fēng)很大時(shí),確定孩子戴好手套和帽子再出門。這能夠幫助保護(hù)寶寶的手部、臉部和頭部的柔嫩肌膚。
預(yù)防嘴唇干燥也很重要。一旦發(fā)現(xiàn)寶寶的口唇有干裂現(xiàn)象,可以先在寶寶嘴唇上敷一塊濕熱的小毛巾,讓嘴唇黏膜充分吸收水分,然后再涂搽一層薄薄的潤唇膏(含有維生素E的佳)或香油。
特別提醒
注意保持室內(nèi)的濕度,也有利于寶寶冬季皮膚的保護(hù)。在特別干燥的冬季,在室內(nèi)也要注意加濕,一般來說,冬季在室內(nèi)開啟空氣加濕器比較有效,或者在房間內(nèi)放一盆清水,多放置幾盆綠葉植物也是簡單易行的保濕好方法。同時(shí)也要注意給寶寶補(bǔ)水,以白開水為宜。平時(shí)可以增加些一些湯菜,暖胃又容易消化,補(bǔ)水效果棒棒的。多吃高蛋白、高熱量的食物,比如肉類、雞蛋、動(dòng)物肝臟、綠葉蔬菜和水果,以及一些富含維生素A、維生素C、胡蘿卜素的食材。胡蘿卜含維生素A高,而維生素A有助于維持寶寶皮膚潤澤。(來源:羊城晚報(bào))
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